5 способов добиться чистой кожи лица своими усилиями
Итак, как много банок с чудодейственными средствами имеется у вас в распоряжении? И мы говорим не о тех, которыми вы пользуютесь каждый день, а об общем числе. Учитывая, что бьюти-рынок готов предоставить превеликое множество самых разных уходовых средств, растеряться совсем не сложно, а вот удержаться от приобретения не нужных вам кремов — ой, как сложно. Поэтому наш совет - не торопитесь на шопинг. Лучше сперва «перезагрузите» свою кожу, а затем уже меняйте стратегию ухода.
Откажитесь от привычного ухода
Для начала откажитесь от своей косметики на неделю. Во-первых, если у вас есть акне, покраснения, вы жалуетесь на жирность или, наоборот, сухость вашей кожи, таким образом сможете понять, связано ли это с вашим ежедневным уходом. За неделю все вернется на круги своя, кожа обновится. В этот период избегайте солнца и пользуйтесь мягким средством для умывания, дополняя его легким кремом, не содержащим отдушки и активные ингредиенты (масла, витамины, кислоты или антиоксиданты).
Через неделю оцените результат. Если в недостатках вашей кожи виноват прежний уход, за неделю они испарятся. Тогда, чтобы закрепить результат, продолжайте пользоваться тем самым средством для умывания и кремом, которые вам заменили все баночки на одну неделю. Если же отказ от любимых баночек не поможет, переходите на уход с активными ингредиентами, которые решат вашу проблему.
Защищайтесь от солнца
Обязательно добавьте в свой уход солнцезащитное средство. Оно не просто спасет вас от фотостарения, но и скорректирует работу вашей кожи. И речь не только о старении, но и о гиперпигментации, с которой кремы с SPF также борются.
Добавьте сыворотку
Обратите особое внимание на антиоксидантную сыворотку в качестве основы ухода. Она добавит еще один защитный слой вашей коже, который будет бороться с загрязнением и солнцем. Лучше выбрать ту, что содержит витамины С и Е, или можно взять сыворотку с растительными ингредиентами, например, такими, как зеленый чай.
Сходите к дерматологу
Если вы страдаете от акне, то лучше обратиться к дерматологу. Готовьтесь рассказать ему все о вашей жизни: что вы едите, какой у вас режим. Если специалист задает вам мало вопросов, ищите другого. После подробного анкетирования врач подберет вам диету и режим, который устроит вас обоих.
Выявите главные проблемы
Придирчиво посмотрите на себя в зеркало, и составьте список качеств вашей кожи, которые вы хотели бы изменить. Мантра «Я просто хочу быть красивой» здесь не работает. Круг проблем нужно все же выявить, а после уже и определиться со средствами борьбы. При самостоятельном подборе средств обратите внимание на описание продукта. Если оно кажется вам туманным или вы не понимаете, как оно работает и какого эффекта ожидать, значит оно вам не нужно.