Будущим Рапунцель на заметку: лайфхаки, которые помогут отрастить волосы быстро
Длинные пряди всегда хочется отрезать, а короткие — отрастить. Если в первом случае все довольно просто, то во втором потребуется время и терпение. Впрочем, вы можете самостоятельно повлиять на процесс, но для этого придется пересмотреть свои ритуалы красоты и образ жизни. Эксперт поделился с нами лайфхаками, как ускорить рост волос.
Что влияет на рост волос
Для понимания того, что можно сделать, чтобы волосы росли быстрее, необходимо разобраться, какие факторы влияют на этот процесс. В первую очередь обратите внимание на то, как вы ухаживаете за шевелюрой. Учтите, что нельзя использовать агрессивную уходовую косметику и мыть голову очень горячей водой.
Инструменты для укладки могут ухудшить структуру волос, особенно если вы регулярно их используете и забываете про термозащитный спрей. Так что будьте осторожны с феном, выпрямителями и плойками.
Но есть и менее очевидные причины, почему пряди никак не достигнут нужной вам длины. «На рост волос могут влиять многие факторы, в числе которых генетика или семейный анамнез выпадения волос, гормональные изменения, отсутствие полноценного питания, некоторые лекарства, химиотерапия, стресс, резкая потеря веса на 9 кг или более, травма, повреждающая фолликулы, определенные заболевания», — говорит Екатерина Ильина, врач-косметолог, дерматовенеролог, трихолог клиники косметологии и anti-age медицины INSTITUTE.
Что сделать, чтобы волосы росли быстрее: советы эксперта
Конечно, превратить короткие пряди в длинные за один день невозможно, но в ваших силах ускорить рост волос. Трихолог Екатерина Ильина поделилась советами, которые помогут вам быстрее получить прическу мечты:
- Придерживайтесь сбалансированной диеты. Старайтесь употреблять продукты с высоким содержанием белка, железа и витамина С.
- Стресс часто провоцирует сильное выпадение волос. Чтобы избежать неприятностей, научитесь контролировать эмоции.
- Следите за состоянием кожи в области волосяного покрова. Помните, что перхоть — это не норма, она способна привести к выпадению волос.
- Избегайте воздействия на волосы и кожу головы агрессивных химикатов или высоких температур при использовании фена и других стайлеров.
- Не носите тугие прически.
- Добавьте в шампунь несколько капель масла чайного дерева, розмарина или лайма, вы также можете разбавить их маслом жожоба. Это придаст волосам жизненной силы.
- Используйте средства, в составе которых содержится кофеин. Этот ингредиент увеличивает приток крови непосредственно в волосяной фолликул.
- Держите в своей коллекции уходовых средств кондиционер с витамином Е или кератином, эти компоненты помогают восстановить поврежденную кутикулу и делают волосы более гладкими.
- Защищайте волосы от чрезмерного воздействия солнца, надевая головной убор, это поможет сохранить красоту и здоровье шевелюры на долгие годы.
Работают ли активаторы для роста волос или это маркетинговый ход
Сейчас в свободном доступе можно найти огромное количество активаторов для роста волос, которые обещают за короткий срок значительно увеличить длину прядей. Действительно ли это работает?
«В основе воздействия современных средств стимуляции роста лежат технологии, позволяющие компонентам глубокого проникнуть в кожу с помощью специальных помощников. Все специальные составы, направленные на лечение, укрепление, улучшение состояния волос и кожи головы подбираются только в клинических условиях специалистом-трихологом, что и делает их эффективными в отличие от домашних масок по бабушкиным рецептам», — ответила на наш вопрос Екатерина Ильина.
Выходит, если вы хотите использовать различные средства для роста волос, необходимо обратиться к специалисту. Он оценит состояние прядей, определит, почему они растут медленно, и подберет продукты, которые помогут решить проблему. Не стоит доверять непроверенным препаратам.
Влияет ли вид расчески на качество и скорость роста волос
Некоторые считают, что расческа способна ускорить рост волос. Теория гласит, что правильные зубчики стимулируют фолликул, благодаря чему пряди быстрее становятся длиннее. Что об этом думает специалист?
«Внешний вид расчески влияет только на качество расчесывания волос, но не на скорость их роста. Вопреки существующему заблуждению, при расчесывании никакой специальной стимуляции волосяного фолликула не происходит», — утверждает трихолог Екатерина Ильина.