Чем очищать, увлажнять и отшелушивать кожу, чтобы привести ее в идеальный вид

Во-первых косметологи рекомендуют чаще менять наволочки и полотенца (желательно делать это каждые три-четыре дня). Во-вторых, обратите внимание, достаточно ли тщательно вы смываете с себя шампунь и средства по уходу за волосами: содержащиеся в них силиконы и сульфаты могут здорово забивать поры, попадая на ваше лицо. Кроме того, постарайтесь решить стрессовые ситуации, высыпайтесь и чаще бывайте на свежем воздухе. Ну и, конечно, диета! Плохая новость для любителей сыра: ученые из Американской Академии дерматологов установили связь между возникновением акне и употреблением молочных продуктов. Хлеб, сахар и кофе также могут способствовать ухудшению состояния кожи. Лучше заменить все эти продукты на овощи и другую еду, богатую белками и цинком, необходимым для нормального функционирования клеток.

Многие ингредиенты, заявленные как помощники в борьбе с акне, на деле являются вредными и даже токсичными. Зачастую они лишь усложняют ситуацию вместо того, чтобы помочь ее разрешить. Избегайте алкоголя в составе средств: этанол, этид, метанол, бензил, изопропил, — все это снимает с кожи ее защитный слой, подвергая ее опасности и оставляя один на один с вредными бактериями и инфекциями.
Обращайте внимание на средства без отдушек: фталаты, которые используются для сохранения аромата, могут вызывать реакцию на коже. Не покупайте средства, содержащие жидкий парафин, парафиновый воск и петролатум: они могут быть комедогенными и забивать ваши поры.

Многие обладательницы сухой кожи подтвердят, что высыпания случаются у них едва ли не чаще, чем у девушек с жирной кожей. При этом пользоваться агрессивными средствами нельзя, так как защитная функция кожи и так нарушена, поэтому уход должен быть максимально деликатным. Косметологи рекомендуют в этом случае чередовать средства для умывания: одно должно содержать салициловую кислоту и подсушивать, а другое — нежно очищать кожу. После умывания нанесите на кожу увлажняющий крем (это важно!) Утром можно добавить в крем несколько капель масла чайного дерева, а вечером — аргановое или кокосовое.

Однозначно выбирайте средство с салициловой кислотой, маслом чайного дерева или древесным углем. Делайте очищающие маски для лица, после чего увлажняйте кожу некомедогенными средствами. Присмотритесь к аптечным средствам: например, к линейке La Roche-Posay.

Иногда последнее, что хочется делать — наносить что-то на и так забитые поры. Но если выйти на улицу надо, и макияж наносить все равно придется, поработайте сначала консилером (точечно нанесите его на проблемные места), а затем при помощи чистого спонжа покройте кожу тональным средством. На время лечения откажитесь от средств, содержащих тальк, силикон, отдушки, минеральные масла, сульфаты и фталаты.