«Делай лицо»: Мари Фадеева о том, как бороться за молодость без инъекций и операций

МАРИ: Началось все с лифтинг-массажа и открытия первой студии Face Fit. В конце 2018 года я и мой бизнес-партнер Елена Берштейн решили предложить москвичам абсолютно новую концепцию ухода за лицом – динамичных тренировок мышц лица, которые позволяют вернуть молодость и поддерживать красоту лица, а главное — отказаться от инъекционной и хирургической косметологии. На данный момент в Москве уже 4 студии лифтинга лица Face Fit. Естественно, погружаясь в новый проект, я лично изучила все действенные техники массажа, обучалась у лучших профессиональных мастеров, в сотрудничестве с которыми мы и создали авторскую технику «фейс-фит».

Я, как человек пассионарный, со временем стала все больше и больше погружаться в вопрос и поняла, что красивое лицо – это регулярная работа. Мы ходим в студию как в спортзал 1-3 раза в неделю, благодаря интенсивным тренировкам и сильным действиям мастера, выстраиваем мышечный корсет. Чтобы поддерживать результат, полученный в студии, необходимо тренироваться каждый день. Изучив пару уроков фейсбилдинга поняла, что это очень долго, иногда скучно, более того, у меня просто нет свободных 40 минут на эту процедуру. В итоге путем длительных экспериментов я разработала собственную методику самомассажа, которая занимает не более 5-7 минут в день.

GRAZIA: Сколько техник попробовали?

МАРИ: Я изучила большое количество техник, но мои предпочтения максимально близки к тому, что мы делаем в студиях: я адепт скульптурного массажа – движения уверенны и интенсивны, направлены на глубокое воздействие на мышцы.

Также очень люблю буккальный массаж. Чтобы изучить технику я специально ездила к автору этой методики – невероятной женщине Жоэль Сиокко (Joelle Ciocco). Встреча произвела на меня неизгладимое впечатление, а увидев посетительниц ее салона – великолепных француженок 50+, — я еще раз убедилась, что привлекательным предложениям клиник пластической хирургии или «уколам красоты» однозначно предпочту естественные способы омоложения и буду с достоинством в будущем носить свой возраст.

GRAZIA: По какому принципу выбирали?

МАРИ: Главные плюсы моих тренировок по самомассажу в их эффективности и в том, что они не занимают много времени – всего 5-7 минут в день. Более того, я всегда рекомендую не лезть в омут с головой, а начать с 1-2 тренировок в неделю. Как правило, после того как девушка замечает эффект, она уже по умолчанию вносит эту процедуру в свой утренний или вечерний ритуал.

GRAZIA: Когда и как поняли, что готовы посвятить этому себя? Что было дальше?

МАРИ: Я заметила результат! Потом поделилась с подругами, потом провела первый прямой эфир с подписчиками студий Face Fit, начала получать положительные отзывы от девушек и все пошло-поехало. Сейчас я не представляю своего утра без самомассажа и сильно радуюсь крутым результатам своих подписчиц. Это для меня самое большое вдохновение!

GRAZIA: Расскажите про первый марафон?

МАРИ: Начнем с того, что марафоны я начала проводить еще год назад – короткие, 7-дневные, на платформе Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации). С каждым разом поток желающих увеличивался и формат недельного марафона стал для нас мелковат: возникла потребность в более технологичном решении, чтобы вместить максимум тренировок, добавить сопутствующие смежные уроки, чтобы в итоге довести лицо до идеала. Поэтому мы постарались пригласить в проект девушек, таких же адептов естественной красоты, как и мы, которые открыто обсуждают темы здоровья и красоты со своей аудиторией и несут позитивный настрой. Мы рады, что смогли вовлечь в марафон всеми любимого визажиста Лену Крыгину, фитнес-гуру Наташу Давыдову и бессменную ведущую Первого канала, а также эталон естественной красоты, мне кажется, всех российских женщин – Екатерину Андрееву.

Вместе мы разработали программу на 30 дней, большую часть из которого составил курс по самомассажу. Елена Крыгина подготовила для участников марафона специальную программу по уходу за кожей лица, а также советы по скульптурирующему макияжу для всех возрастов. Наталья Давыдова сняла серию фитнес-занятий, для выполнения которых не нужно идти в спортзал, а достаточно уделить немного времени перед сном. Екатерина Андреева раскрыла свои личные секреты ухода за лицом, продемонстрировала все редкие изобретения, которые коллекционировала долгие годы.

GRAZIA: Чем второй будет отличаться от первого?

МАРИ: Как у хорошего сериала всегда есть второй сезон, так и у нас – желающие на следующий поток марафона начали появляться еще весной, поэтому сомнений в том, что мы должны анонсировать следующую волну не возникло. Оставалось только правильно выбрать время. Сейчас, когда мир начал потихоньку восстанавливаться от пандемии, мы решили скрасить будни наших девушек и восстановить красоту лица после долгого заточения в самоизоляции.

В целом программа остается прежней, но, конечно, будут обновления: мы апгрейдили курс по самомассажу, потому что за это время я придумала еще много классных упражнений, которыми не терпится поделиться. Оставили занятия Лены Крыгиной и Наташи Давыдовой, так как заметили очень позитивный отклик на них. Также решили добавить упражнения по фитнесу от профессионального тренера, так как убеждены, что самомассаж – это такой же спорт и вкупе с занятиями для всего тела, он приносит еще больше результатов. Мы также постарались еще разнообразить контент и добавили уроки от стилиста и нумеролога. В этом сезоне у нас еще больше победителей: первые три призовых места — денежные, за 4, 5, 6 места наш партнер – марка профессиональной косметики HydroPeptide — дарит большой запас своей продукции.

GRAZIA: Будет третий?

МАРИ: Обязательно! Ждите обновлений в нашем инстаграме (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) @maketheface.ru и на сайте maketheface.ru.

GRAZIA: Что еще планируете в ближайшем будущем?

МАРИ: Жизнь в режиме онлайн на протяжении двух месяцев вызвала безумное желание очных встреч. Решили, что нам необходимо больше встречаться с нашими единомышленниками, обмениваться опытом и классно проводить время. Совсем скоро мы организуем офлайн-занятия по самомассажу в лучших локациях Москвы. Мы мечтали об этом на протяжении всего карантина и очень надеемся, что скоро сможем это осуществить.

GRAZIA: А что в далеком будущем?

МАРИ: Верим и надеемся, что к нашему движению за естественную красоту вскоре присоединится большинство девушек, а студий Face Fit станет еще больше, чтобы вместить в них всех желающих. Милые девушки, помните, что каждая из вас индивидуальна! Не нужно искать решение в ботоксе, чтобы преобразиться — ваша красота уникальна, и мы поможем вам ее подчеркнуть естественными методами. Присоединяйтесь к проекту «Делай лицо», который стартует уже 3го августа, – вместе мы добьемся невероятных результатов! И пусть все думают, что это пластика.

GRAZIA: Какие процедуры советуете сочетать?

МАРИ: Я всегда рекомендую после интенсивного самомассажа наносить любимую маску или крем для лица, ведь усиленные тренировки способствуют лучшему усвоению полезных веществ из косметических средств. Можно сказать, двойной эффект – и скульптурируем лицо, и насыщаем кожу.

Также советую пару раз в неделю делать массаж микротоками, но не чаще.