Дженнифер Энистон тратит меньше тысячи рублей, чтобы сохранить молодость

Как оказалось, чтобы выглядеть потрясающе в 49 лет, Дженнифер Энистон не приходится тратить кучу денег. По словам актрисы, ей хватает лишь одного ингредиента для сохранения молодости. Звезда сериала «Друзья» призналась, что каждое утро добавляет в смузи пептид коллагена, стоимостью 15 долларов!

«Обычно на завтрак я делаю смузи из чистого протеина, бананов, черники, замороженных ягод, стевии или зеленых овощей, и всегда добавляю пептид коллагена. Можете не верить, но он действительно работает, и я это вижу! Ноги стали более крепкими и здоровыми»

, — рассказала Дженнифер. Она также добавила, что ни разу не делала инъекции. Ей хватает лишь умывания водой с мылом и SPF крема:

«Это эффективно и быстро. Если честно, я не люблю долгие процедуры, у меня на них просто нет времени».

East News

Что касается тренировок, то Джен занимается полтора часа с тренером по йоге, делая упражнения для спины. Затем 40 минут обычной йоги и уже потом тренировки в зале, где она уделяет время растяжке или кардио.

«По правде говоря, на беговой дорожке мне бывает нелегко. Если я смотрю телевизор во время бега, то не могу нормально бежать, потому что концентрируюсь на том, что на экране. Поэтому я предпочитаю слушать музыку»

, — призналась актриса.