View this post on Instagram

Комплексы, пубертат и зачем нам реклама, где говорят слово «матка» ⠀ Хочу отвлечься от темы моей кожи, ведь и так ясно, что основной фокус моего внимания на фоне комплексов был на ней. ⠀ Недавно я ехала в машине по жаре, а пока кондиционер прохлаждал пространство автомобиля, я подумала: «Надо же, я даже не успела вспотеть в этой духоте. Как хорошо, что мой организм вырос и не мучает меня чрезмерным потоотделением» И далее я погрузилась в мир ужаснейших воспоминаний времён моего отрочества. ⠀ Во время пубертатного периода я, как и большинство, испытывала много дискомфорта из-за изменений и процессов, происходящих с моим телом. Так, помимо проблемной кожи, у меня действительно были проблемы с потоотделением, что чаще свойственно в таком возрасте мальчикам. Но я же особенная. ⠀ Помню сцены, когда в школе на большой перемене я закрывалась в туалете, снимала блузку (тут должна начаться бомбежка по поводу школьной формы, которая усложняла подросткам жизнь не только стилистически, но и физиологически) и стояла так в кабинке пол перемены для того, чтобы пятна от пота на моей блузке хоть немного высохли, чтобы это было не так заметно окружающим и чтобы мне было не так мокро в ней сидеть. ⠀ Сейчас я понимаю, что это было, блин, естественно для моего возраста! Не стоило ТАК париться по этому поводу, а просто забить. Но поп-культура того времени даже мизинцем левой ноги не касалась слова «бодипозитив», а бедный ты, подросток, смотрел ежедневно рекламу «волшебных дезодорантов», где женщины бегают, прыгают, лазают по скалам, купаются в бассейне и становятся мокрыми везде, кроме подмышек. Волей-неволей возникали мысли, почему блин тогда ты потеешь как слониха и ни одна волшебная Rexona тебе не помогает? ⠀ Я не призываю забить на гигиену. Мне лишь обидно, что человеку может быть противно собственное тело из-за факторов, на которые он не может повлиять. Обидно, что мы чувствуем себя мерзкими и отвратительными просто потому, что на нашей одежде мокрые пятна. Я не утрирую, я правда испытывала такие чувства в свои 13−14 лет, это история реального подростка. И я не хочу чтобы другие дети испытывали то же, что и я ⠀ Продолжение в карусели… фотограф в отметках.

A post shared by Anna (@sexy__shine) on

View this post on Instagram

Посмотрела документалку на Netflix «Period. End Of Sentence» и у меня мураши бегали от того, что живя в 2020 женщины так халатно относятся к своему организму и так боятся говорить о естественных вещах. Вы, например знали, что раньше женщин не пускали в храм в «эти дни» потому что женщина считалась грязной? Блин, это вообще как? что за формулировка? о каком прогрессе мы говорим и свободе, когда есть ещё страны где эти правила и термины сохраняются. В фильме речь идёт о странах 3 мира, но это происходит везде. Я отлично помню, что очень долгое время дико смущалась покупать средства личной гигиены, если допустим на кассе стоял мужчина. Реально, я выходила и шла в другой магазин пока не найду Кассира женщину и желательно ещё что-бы во всем магазине не было людей и уж точно Никто не стоял за мной в очереди (особенно мужского пола). Вот настолько тема женской физиологии табуирована в обществе. Ведь согласитесь, вроде все современные, продвинутые, но некая неловкость присутствует постоянно. Бренды наконец-то поднимают этот вопрос и вот почему мое внимание это правда привлекло: по результатам исследования Libresse, которые они представили в прошлую пятницу на паблик-токе, я узнала, что 43% женщинам некомфортно открыто обсуждать тему, 12% боятся быть осужденными, 19% признали, что им не с кем поговорить об этом. Что уж говорить о подростках, с ними вообще никто не разговаривает о простых, но важных вещах. Я убеждена, что Вот от сюда все начинается. о каком сексуальном образовании идёт речь, если у нас не обсуждаются темы здоровья? Мы все так много говорим о принятии, но ведь это начинается, в первую очередь с себя, со своего тела. Если мы стесняемся говорить о физиологии, то мы стесняемся говорить и о своих чувствах тоже. Ведь если нас перестанут с детства стыдить нашей естественностью, перестанут назвать грязными и «эти дни» перестанут быть табуированной темой для общества и самой девочки, то возможно мы сможем открыто говорить о многих других вещах тоже. Мы боремся с насилием (что важно) с правами, феминитивами и тд, но ВСЁ начинается с банального. Быть собой — не стыдно. возможно с этого маленького шага начнётся большой путь к принятию и любви. #ИсторииVнутриНас

A post shared by Яна Мкр🐍 (@yanamkr) on

View this post on Instagram

Пусть пролистают те, кто зашёл только за красивой картинкой. Возможно, вообще никто на этот текст не наткнётся. Но тема важна как для меня, так и для нескольких миллиардов человек. 🩸Тема месячных до СИХ ПОР (2020, здравствуйте) окутана стигмой с ног до головы. Что это значит? По статистике от @libresse_russia 66% жителей необъятной считают, что о женской анатомии и женском здоровье говорить не стоит, 19% признались, что им тупо не с кем поговорить, а 25% опрошенных отметили, что ощущают давление от общества, направленное на «засекречивание» переживаемого дискомфорта, связанного с менструацией. Со мной никто не говорил. Если бы я заранее не наткнулась на видео какой-то милой девушки, которая рассказывала о том, что выделения бывают разных цветов, от красного до коричневого, то меня бы скорее всего сконфузило, увидев на трусах что-то бордово-сероватое. Все пришлось узнавать от подружек. До сих пор помню, как шепотом на ухо просила прокладку, передача которой происходила максимально скрытно (сцена с картой из Иллюзии обмана 2), лишь бы никто не заметил розовый шуршащий квадратик. Позже случались моменты, когда парни/мужчины боялись крови как огня, морщились при виде менструальной чаши или закатывали глаза, когда я искала поддержки, ведь поясницу ломит, живот тянет, грудь болит, влагалище стреляет, а ещё прыщи, набор веса и хочется плакать. И это не смешно. Тампоны, похожие на пульки — это не смешно. Кровь на светлых штанах посреди класса — это не смешно. А ещё все это не «грязно», «секретно», «мужчинам об этом знать не обязательно» и «это женский секретик». Я не хочу участвовать во всеобщем спектакле, где женщина — неземное существо, у которой нет права быть «неидеальной» для мужчин, общества, да для кого угодно. Я хочу открыто говорить о своём здоровье, потому что это не стыдно, а нормально. Я не хочу видеть рекламу прокладок, которая подразумевает, что менструальные выделения — это голубенькая водичка. Я не хочу говорить «гости из Краснодара», «красный день календаря» и прочую муть. Лучшее слово для менструации — менструация. #историиvнутринас

A post shared by Mira🌱 (@aveeilemi) on

View this post on Instagram

Месячные ⠀ В нашем обществе не принято говорить о месячных, не принято даже использовать это слово. Девочкам внушается, что это что-то, о чем никто не должен знать, это секрет, который всеми возможными силами нужно скрывать от окружающих. ⠀ Хочешь сказать, что у тебя месячные? Подбери кодовое слово, ведь учителю физкультуры или твоему парню будет неприятно об этом слушать. ⠀ Хочешь купить прокладки? Даже если у тебя ужасно сильно болит живот, как можно попросить об этом парня? Нет, иди через боль в магазин, а еще постарайся встать в очередь, где мужчин поменьше, ты же не хочешь никого смущать. ⠀ Выкидываешь прокладку? Заверни ее в туалетную бумагу, в упаковку, во что угодно. Ведь на прокладку, как и на сварку, очень опасно смотреть. ⠀ Сколько еще правил я должна соблюсти, чтобы скрыть совершенно естественную особенность своего организма? ⠀ Когда я училась в школе с нами обсудили, что такое месячные один раз. Тогда, когда они у всех давно уже начались. Это была какая-то приглашенная группа специалисток, посидевших с нами один урок. Я помню, что не узнала ничего нового, потому что моя мама, еще до того, как мое тело начало меняться, купила мне книжку по половому воспитанию, где все подробно было описано. Мы обсуждали с ней все вопросы, которые у меня появлялись, она объясняла, как нужно пользоваться прокладками и не стеснялась говорить со мной о женской гигиене. ⠀ Но когда я была в школе, нельзя было просто попросить прокладку у подруги, нужно было подойти к ней и шепотом намекнуть о том, что тебе нужно. Если начались месячные во время урока, нельзя было просто взять прокладку из рюкзака и попроситься в туалет, нужно было брать весь рюкзак или косметичку, а подобное действие всегда сопровождалось хихиканьем со стороны одноклассников. ⠀ С самого детства я никак не могла понять, почему кровь из носа, это не стыдно, а месячные — стыдно. Почему на кровавые убийства в фильмах мужчины могут смотреть, а кровь на прокладке им видеть ни в коем случае нельзя. ⠀ Мы должны научиться говорить о месячных, ведь замалчивание и табуированность этой темы может привести к очень серьезным проблемам. Месячные -это нормально. #ИсторииVнутриНас

A post shared by Интерсек феминистка Марго (@mary__margo) on

View this post on Instagram

Какие темы разговора для вас до сих пор остаются неловкими? 🥴 ⠀ Вопрос зарплаты? Да вроде как-то все проще стали реагировать на вопрос «сколько ты зарабатываешь?» (спасибо @yurydud) ⠀ Тема отношений? Да я умоляю, сейчас у всех в социальных сетях есть и скрины переписок в тиндере, и общие фотографии с пассией или крашем уже на первый месяц отношений. Не говоря уже о разговорах о сексе 🤭 ⠀ Но вот когда дело касается тех же месячных, у всех просто так кривит лицо, шо капец. Я уже писала год назад на эту тему и тогда, конечно, не ожидала такого отклика. А отклик был сильный (не знаю, в тренд я попала или тема действительно острая) ⠀ Сейчас хотелось бы напомнить об этой проблеме дополнительно. Я не понимаю, почему женское тело до сих пор находится под жесткой стигмой, а милые анимации Юлии Цветковой приравниваются к порнографии. О каком свободном дискурсе можно говорить, если мы до сих пор не можем попросить прокладку с такой же легкостью как мы просим сигарету на улице. ⠀ Можно же уже запомнить и смириться, что месячные неприятная, но неизбежная хрень. Говорить о ней так же нормально как о походе терапевту по страховке. ⠀ Я сама не так давно стала свободнее говорить о подобных темах, рассказывать подругам про разные средства личной гигиены. И знаете, в компании своих друзей я счатлива обсуждать что угодно. Нет стеснения, появилось больше вопросов и обсуждений, пускай многие из них уходят в угар и мы просто смеемся без остановки😅 Через разговоры, шутки и мирные дискуссии будто на глазах рушится практически любое коммуникационное табу, крепнет доверие и свобода в общении. Да, говорить о женском теле не зашквар, месячные это ок, кровь это всегда неприятно, но абсолютно естественно, и никакие темы не должны быть неловкими для тех, кому важно их обсудить. ⠀ Важно, чтобы каждый имел рядом людей, с которыми можно обсудить что угодно и у меня такие люди есть, чему я рада безмерно ❤️ ⠀ #ИсторииVнутриНас #незашквар #давайтеразговариватьсвободно

A post shared by Ульяна Рай (@uliaray) on

View this post on Instagram

Если у вас есть матка, то вы имеете право говорить о ней без стыда и стеснения, потому что в ней нет ничего плохого или стыдного. Беременность, эндометриоз, менструация, менопауза, естественная смазка — столько тем для обсуждения есть! И так мало мы об этом в итоге разговариваем, потому что боимся. ⠀ Но табу на разговоры о репродуктивном здоровье никому не помогает, а только вредит. Если бы не табу, сюжеты в моем комиксе не казались бы такими невероятными, классными и удивительными. Они были бы просто обычными! ⠀ Короче, обсуждайте свои опыты, нафиг это сексистское табу. ⠀ #ИсторииVнутриНас спосебо @libresse_russia за актуализацию этой темы и вчерашний паблик ток на тему репродуктивного здоровья цисгендерных женщин! грустно, что аж 43% россиян некомфортно открыто обо всем этом говорить ⠀ P. S. keep up the great work, было бы круто если в следующих обсуждениях мы могли бы также поднять тему инклюзивности (про то, что менструация есть у небинарных и транс людей, не только у цисгендерных женщин) #nixelpixel #nixelpixelart

A post shared by Ника Водвуд (@nixelpixel) on

View this post on Instagram

Немного с опозданием делюсь #историиvнутринас ⠀ Месячные начались у меня в 13. ⠀ Я сразу позвонила маме и спросила что делать, она мне помогла и все объяснила. Надев трусы я поняла, какие мучения мне предстоят. Было дико неудобно, все чесалось, потело, натирало. Я не могла ни на секунду перестать думать об этом. Через пару месяцев я узнала, что существуют разные прокладки и сразу же нашла более удобные. Началась другая проблема. Месячные сопровождались дикими болями, я даже падала в обмороки прямо в школе. Они длились по 11−14 дней и стали очень обильными. ⠀ Тогда со мной и начали приключаться всякие истории и я стала замечать стигматизацию месячных. На уроке физкультуры нельзя было сказать о менструальных болях. Ведь мальчикам может быть неприятно! В лучшем случае надо было сказать «женское», а ещё лучше найти учительницу НАЕДИНЕ и предупредить её. Попросить прокладку у одноклассницы? Там целые схемы были, чтобы никто не увидел этот белый мягкий квадратик! А чаще всего было просто стыдно, приходилось использовать салфетки, и ждать окончания уроков. Почему? Месячные — не уважительная причина. А сказать учительнице «Я протекла, мне срочно нужно домой» — недопустимо. Домой меня отпускали только когда я падала в обморок, однажды даже пришлось вызывать маму на помощь. ⠀ В тот же период и случился мой первый публичный ад. Это был последний урок и я ни о чем не подозревала. Пока не встала. Весь стул был в крови. Я не придумала ничего умнее, чем сесть на него и прикрыть собой. Достать салфетки и спокойно это все вытереть — палевно. Поэтому я просто сидела на всем этом и хотела разрыдаться. Вытерев это собой я побежала домой. ⠀ Только лет в 17 я узнала про феминизм и про то, что иметь месячные — не стыдно. В 19 я узнала про менструальные чаши и забыла про ад прокладок навсегда. В прошлом году подобное произошло снова, реакция была уже другой. Она кажется мне больше забавной, чем стрессовой, поэтому я бы хотела нарисовать небольшой комикс о ней. ⠀ Возможно мой опыт не такой трагичный, как у других девушек, которые не могли рассказать об этом маме. я вас крепко обнимаю и с радостью послушаю ваши истории.

A post shared by Не Просто Катя (@hateunfair) on

View this post on Instagram

Мой первый опыт менструации был очень пугающим. Я узнала о нем только когда всё уже началось и на какую-то долю секунды испугалась за свою жизнь, подумала, что умираю. ⠀ Мне было очень страшно подойти к маме и сказать, что со мной что-то случилось и я не понимаю что, будто я в чём-то провинилась. Я мучалась весь день и пересилив страх рассказала маме. Такого опыта быть не должно, в менструации нет ничего стыдного, вульгарного и грязного. ⠀ Сейчас я могу спокойно обсудить месячные со своим партнером, подругами и легко объясняю друзьям, что из-за месячных могу нарушить какую-то договоренность о встрече и все относятся с пониманием. Я не по наслышке знаю о том, как стыдно когда протекла или как страшно, когда что-то не понимаешь и боишься просить совета или идти ко врачу. ⠀ Вокруг темы менструации существует стигма не только в обществе, но и во многих семьях, где практически нет диалогов про важность этого физиологического процесса. ⠀ Это не разговоры про кровь и «грязь»! Это разговоры об анатомии и физиологии. Мы не должны делать вид, что этого процесса у женщин, небинарных и транс-персон не существует, ведь у менструации есть видимые проявления: боли в животе, слабость, плохое самочувствие и многие другие дискомфортные ощущения связанные с циклом. Это настолько индивидуальный опыт, что чем больше обсуждать его, тем больше знаний мы все получим и тем больше мифов развеем. ⠀ Я рада, что с большой поддержкой команды @libresse_russia, мы — обычные люди, блогеры, актрисы, студентки, телеведущие, а так же врачи-гинекологи, психологи, доктора медицинских наук в очередной раз так громко и масштабно говорим о том, что является важным для всех, кто проживает опыт менструации. ⠀ 66% россиян_ок считают, что говорить о менструации не принято. Многим некомфортно обсуждать эту тему из-за страха быть осуждёнными, многим не с кем об этом поговорить. Давайте что-то делать с этим фактом, давайте обсуждать всё это и чувствовать поддержку! #ИсторииVнутриНас

A post shared by 🐁 COMRADE* 🌈 Moscow, RU (@_comrade) on

View this post on Instagram

Менструация. ⠀ Не «эти дни», не «красный день календаря», не «родственники из Краснодара», не «красная армия» в конце концов. ⠀ Естественный процесс, который есть у всех персон с маткой. Почему эта тема табу? Почему заставляет чувствовать стыд? ⠀ Терпеть сильнейшую боль, спазмы, холодный пот, обмороки, закидываться обезболивающими… а потом слушать глупые шутки, типа «ой чето ты не в настроении, пмс?». ДА, иногда я злюсь, а иногда нет, а иногда злюсь в любой другой день жизни, иногда по поводу, иногда без. А кто-то нет! Все по‑разному переживают этот процесс. Пожалуйста, будьте понимающими! ⠀ Не стыдитесь говорить про менструацию. Потому что кто-то считает, что «это всё фигня», и «ты притворяешься, чтобы бездельничать». «Я не женщина, у меня плохих дней не бывает» — сказал наш президент. Плохие дни это не сами месячные, а отношение общества к ним. ⠀ До сих пор в некоторых местностях Непала и Индии существует чаупади — традиция менструального изгнания. ⠀ Девочек и женщин просто выгоняют из дома во время месячных, потому что они «нечистые», и им приходится спать в сарае с коровами. Им нельзя кушать. Трогать урожай нельзя — он погибнет, сходит за водой — колодец пересохнет. И если женщина не станет подчинятся таким правилам, значит она принесет смерть и разрушение в свою семью 🙂 ⠀ Что я пытаюсь донести, так это то, что в Мире и так полно хуевых вещей! В каком-то смысле нам повезло, но любой опыт не должен быть обесценен. Просто примите (если еще нет), что тема месячных это ОК, и всем станет чуть легче. Спасибо. ⠀ #ИсторииVнутриНас #месячныеэтонестыдно #месячныеэтонетабу #periodart

A post shared by 𝙼𝙰𝚁𝙸𝙽𝙰 𝙵𝙴𝙼𝙸𝙽𝙸𝚂𝚃 𝙱𝚁𝙾𝚆 𝙼𝙰𝚂𝚃𝙴𝚁 (@mermaidmarinel) on

View this post on Instagram

А почему в нашем 21 веке «прогресса» некоторые темы весьма табуированы? 🤷‍♀️ ⠀ Люди спокойно обсуждают свои любовные похождения, свои операционные вмешательства с кучей вкусных подробностей… Нет, это не плохо! ⠀ Значит я спокойно могу рассказать с кем (и как) я спала, но если я касаюсь своего женского здоровья… то натыкаюсь на стену непонимания и переодически (о мой бог) отвращения. 🤦🏼‍♀️ ⠀ А дальше начинается самое интересное! 🙄Идут месячные? — «ой, фу, ну зачем ты это говоришь» 🤨Не идут месячные? — «ты не женщина что-ли? 😟Другое проблемы по женски? — «ну это с тобой что-то не так» Или 😨Не хочется секса? — «да ты фригидная» ⠀ «Зачем ты это говоришь?» ⠀ 📍Потому что могу (это раз). 📌И клиширование, от которого меня, честно говоря, тошнит. (Это два) ⠀ ‼️Хочу, чтобы люди поняли, что эти процессы никак не отличаются от других процессов в организме. Они обычны и совершенно нормальны. Это ни в коем случае не мерзко и не стыдно. ⠀ Может, пора уже это понимать? ⠀ #ИсторииVнутриНас

A post shared by 🔞 Полина Кайма (@polinakaima) on

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Подпишитесь на рассылку лучших материалов Grazia

Спасибо!

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.