31-летняя певица Адель всего за год преобразилась настолько кардинально, что ее с трудом узнают даже самые близкие друзья. После развода с мужем певица полностью изменила образ жизни, стала активно заниматься спортом и сбросила 45 кг! Недавно в Сети появился снимок, на котором можно разглядеть лицо звезды, которое не только заметно похудело, но изменилось в целом.

Певица Адель похудела
@kingarusin

Журналисты портала Daily Mail пообщались с несколькими экспертами и выяснили, как экстремальная потеря веса сказалась на внешности Адель. «Ее щеки перестали быть округлыми, а черты лица стали резкими и угловатыми. Такое часто случается, если человек сильно худеет». По словам экспертов, «гусиные лапки» певицы стали более заметными, а носогубные складки стали глубже. Появились еще и тени под глазами, из-за которых звезда выглядит старше своего возраста.

Певица Адель похудела
Legion-Media

По их мнению, исполнительница хита Hello еще достаточно молода, поэтому в скором времени потерянный в щеках объем частично восстановится, а общий вид перестанет быть таким уставшим. «Нижняя часть лица Адель выглядит изможденной, но эту проблему можно будет решить, если она сосредоточится на восстановительной диете».

Адель до похудения
Legion-Media

Эксперты уверяют, что певице необходимо употреблять в пищу продукты, богатые витамином C (ягоды, киви, брокколи) и E (миндаль, шпинат, семена подсолнечника). А еще важно не забывать о противовоспалительном эффекте омега-3 кислот, которые содержатся в лососе, манго и авокадо.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Подпишитесь на рассылку лучших материалов Grazia

Спасибо!

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.