Тщательно очищайте кожу

Несмотря на отсутствие макияжа, умываться необходимо и утром и вечером. «Даже в закрытом помещении в воздухе витают частички пыли и грязи, которые смешиваются с кожным салом, оно вырабатывается в течение всего дня — это может привести к закупорке пор, появлению высыпаний и раздражений», — говорит дерматолог-косметолог центра здоровья и красоты Polyclinique Полина Соловьева. «Не стоит забывать, что мы трогаем лицо, готовим, проводим уборку, занимаемся спортом, так что вечернее очищение исключать не стоит», — добавляет врач-дерматовенеролог, косметолог клиники эстетической медицины «Медисанс» Анастасия Степанова. Так что умывайтесь, как привыкли: это может быть и мицеллярная вода, и гель, и масло. А вот глубокое очищение — скрабы, пилинги, агрессивные кислоты — используйте не чаще одного раза в неделю.

Мицеллярная вода для снятия макияжа с глаз Reponse Regard, Matis, около 1826 рублей
Пенка для умывания Foaming Cleanser, RéVive, цена по запросу
Муслиновые салфетки для очищения и отшелушивания, Don’t Touch My Towels, Don’t Touch My Skin, около 1590 рублей

Не пренебрегайте средствами с SPF

Даже если вы не выходите из дома, защита от солнца по‑прежнему ваш лучший друг! «Лучи UVB, вызывающие солнечные ожоги и увеличивающие риск развития рака кожи, не проходят через оконное стекло, однако для лучей UVA, вызывающих фотостарение и риск гиперпигментации, это не является препятствием. Поэтому, если вы работаете напротив окна, используйте средство с SPF», — уверена Полина Соловьева. «Защита от солнца признана экспертами внесезонной, — добавляет Анастасия Степанова, — так что даже короткое пребывание на улице (поход в магазин, аптеку, вынос мусора) обязывает к применению солнцезащиты». К тому же не стоит забывать о цифровом старении. «Синий свет, который излучают смартфоны, телевизор и другие экраны, приводит к массовому образованию свободных радикалов», — добавляет Соловьева. В качестве защиты подойдут средства от синего света, антиоксиданты и SPF-фактор.

Дневной крем против синего света Blue Techni Liss, Payot, около 4150 рублей
Защитный увлажняющий крем Ultra UV Protective Daily Moisturiser SPF 50+, Ultraceuticals, около 4680 рублей
Подтягивающая эмульсия Vital Perfection SPF 30, Shiseido, около 8900 рублей
Тональный флюид Flash Nude Fluid SPF 30, Filorga, около 2200 рублей

Найдите время на всевозможные маски

В холодильнике скопились патчи и маски? Использовать их можно ежедневно! «Это доступная альтернатива курса профессиональных уходов для кожи в условиях самоизоляции. — говорит Степанова. — Не скупитесь на средства с гиалуроновой кислотой, пептидами и антиоксидантами. Прекрасно, если есть возможность использования умных гаджетов, ускоряющих доставку активных ингредиентов». Приятным дополнением к ритуалу ухода за собой станет самомассаж, нацеленный на лимфодренаж и тонизацию кожи. «Однако в попытках наверстать упущенное не стоит делать маски и другие процедуры по несколько раз в день, — предупреждает Дарья Якушевич, заведующая отделением эстетики лица и тела X-Clinic. — Так можно не только истончить кожу, но и спровоцировать аллергические реакции».

Маска UFO 2, Foreo, около 21 999 рублей
Тканевая маска, сужающая поры, «Очищающий уголь», Garnier, около 159 рублей
Маска-паста для сияния Red Pepper Paste Mask, Erborian, около 1690 рублей
Патчи с микроиглами Dissolving Microneedle Eye Patches, Skyn Iceland, около 1199 рублей

Сделайте ставку на вечерний уход

Многие витамины разрушаются под воздействием солнечного света, поэтому их рекомендуют применять перед сном. Однако это не единственная причина. «Пик активности деления клеток, который нужен для обновления и восстановления кожи, приходится на ночное время. А это значит, что, используя, например, ретинол перед сном, вы получите максимальный антивозрастной эффект и также защитите свою кожу от воздействия свободных радикалов», — объясняет Полина Соловьева. Однако не стоит добавлять в уход сразу все кислоты и витамины, которые вы найдете дома. «Ни в коем случае не смешивайте препараты с АНА-кислотами и витамином С, так вы лишите последний антиоксидантных свойств. — предупреждает Дарья Якушевич. — Так же действует и бензоилпероксид (его применяют в лечении акне) в сочетании с витамином С или ретинолом. Витамин, А вообще очень привередлив и в паре со скрабами и кислотами может вызвать раздражение». Перед применением кислот и витаминов обязательно консультируйтесь с врачом-косметологом. Или как минимум вводите их в ежедневный уход постепенно, начиная с минимальных доз.

Гликолевая пилинг-маска для сияния Masque Peeling Glycolique, Caudalie, около 1850 рублей
Ночное восстанавливающее средство Overnight Retinol Repair 1%, Dermalogica, около 8839 рублей
Очищающие пилинг-диски для сияния Vitamin C Glow Peel Pads, Oblepikha C-Berrica, Natura Siberica, около 436 рублей

Соблюдайте меру

«Всеобщий карантин пришелся на межсезонье со всеми вытекающими последствиями — сухость кожи, сезонный дефицит витаминов, ослабленный иммунитет, а также стресс «нового режима» и тревожной обстановки в целом, — говорит Анастасия Степанова. — Однако, дорвавшись до лишнего времени на ритуалы красоты, не стоит забывать о чувстве меры и нормальной физиологии кожи». Соблюдайте правила: обычное очищение каждый день, глубокое — раз в неделю, не пренебрегайте тониками, которые поддерживают работу кожного барьера, и увлажняющими средствами, в том числе для глаз. Не забывайте правильно питаться, качественно спать, пить 2 литра воды и делать зарядку.

Крем для глаз Fluide Contour des Yeux à la Rose Noire, Sisley, около 9930 рублей
Гель для жирной кожи Lactyferrin Sebum Facial Gel, Sesderma, около 5035 рублей
Сыворотка против морщин Pure Shots Lines Away Serum, Yves Saint Laurent Beauty, около 6813 рублей
Увлажняющая эмульсия Super Aqua-Emulsion, Guerlain, около 8600 рублей

Фото: Kevin Laminto, Karina Tess

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Подпишитесь на рассылку лучших материалов Grazia

Спасибо!

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.