Как в 57 выглядеть на 35: главные секреты красоты Сальмы Хайек, которые вас точно удивят
Глядя на Сальму Хайек, сложно поверить в то, что ей 57 лет. Несмотря на свой возраст, мексиканская актриса часто появляется на публике без макияжа и нередко демонстрирует свою естественную красоту в социальных сетях. Сама звезда не раз признавалась, что переняла все тонкости ухода у своей старшей родственницы. «Я думаю, что мой ритуал красоты основан на том, чему я научилась у своей бабушки», — делилась Хайек. В чем же секрет ее вечной молодости, который позволяет артистке всегда так роскошно выглядеть?
1. Забудьте об очищении кожи
И это не шутка! Сальма, как правило, всегда пропускает утренний ритуал ухода за собой. Она не использует для умывания пенки и гели, к которым мы так привыкли. Звезда считает, что во время сна кожа регенерирует. «Я никогда не очищаю кожу по утрам. Моя бабушка научила меня, что ночью кожа восполняет все то, что потеряла в течение дня. Если я тщательно очищу ее перед сном, почему она должна оказаться грязной, когда я проснусь?» — говорила Сальма. В косметичке Хайек есть розовая вода, мисты, увлажняющий крем и кокосовое масло. «Ваша кожа должна дышать, она должна восстанавливаться сама, а не с помощью косметических продуктов. Вот в чем секрет молодости и красоты», — убеждена она.
2. Скажите нет «уколам красоты»
Звезда «Бандиток» открыто говорит, что избегает инъекций и любых других манипуляций с лицом. К тому же Сальма против пластических операций. «Я до сих пор не делала ботокс, не колола филлеры. Ничего такого. Иногда мне кажется, что мне нужно что-то сделать, но я не знаю, что именно», — делилась актриса.
3. Займитесь йогой, а не спортом
Сальма обладает прекрасной женственной фигурой. Удивительно, но, несмотря на это, она не из тех звезд, что сутки напролет проводит в зале. Как же ей удается поддерживать форму? «У некоторых людей есть привычка заниматься спортом, а я ее не выработала. У меня нет времени на спорт. Я работаю иногда по 20 часов в день», — говорила актриса. Впрочем, Хайек нашла решение: силовым тренировкам она предпочитает асаны. «Лучше всего сделать утреннюю зарядку или заняться йогой. Но, если у меня нет на это времени, я в течение дня напрягаю мышцы ягодиц и пресса. Так они всегда будут в тонусе», — отмечала звезда.
4. Пейте костный бульон, вместо того, чтобы колоть ботокс
Хайек признается, что уже давно не придерживается строгих диет, так как ей не хватает дисциплины и мотивации. Артистка часто балует себя калорийными блюдами: «Когда я испытываю стресс, то обращаюсь к еде за утешением. Я счастлива, когда ем». Тем не менее она внимательно следит за своим весом. Если Сальма заметно поправляется, то вводит ограничения в питании — но ненадолго. «Если вы будете много тренироваться и мало есть, ваша кожа быстро потеряет тонус, начнет стареть», — считает знаменитость. Говоря о своем рационе, Хайек акцентирует внимание на яблочном и морковном фрешах, а также на костном бульоне. «Я добавляю в чашку бульона столовую ложку яблочного сидра и пью эту смесь каждый день. В нем очень много коллагена, белка и минералов. Благодаря этому я могу не колоть ботокс, которого очень боюсь. Правильные жиры необходимы нашему организму — они восстанавливают структуру кожи, волос, ногтей», — уверяет Сальма.
5. Заучите название секретного ингредиента
В арсенале Хайек есть косметика с экстрактом коры мимозы. «Я использую ингредиент под названием тепецкоуит, который в Мексике применяется для лечения ожогов, потому что восстанавливает клетки кожи. Никто, кроме меня, в США его не применяет. Когда я отнесла тепецкоуит в американскую лабораторию, то работники говорили: "Боже мой! Почему никто этим не пользуется?" — рассказывала актриса.
