Мнение экспертов: как сохранить красоту

Подобные исследования помогут узнать, как изменить образ жизни, чтобы сохранить здоровье и красоту надолго. Дермагенетика, например, изучает способности фибробластов к делению и синтезу коллагена и эластина.

Нутригенетика – метаболические особенности организма усваивать те или иные вещества. «Так, полезные омега-3 кислоты одним лучше получать из рыбьего жира и оливкового масла, а другим – из льняного или кокосового», – объясняет Вячеслав Ролько, медицинский директор группы клиник «Клазко».

Спортивная генетика исследует влияние видов физической нагрузки: кому-то полезно бегать трусцой, а для кого-то подобные тренировки могут стать фатальными – травмируют связки, суставы или сухожилия. Фармагенетика выявляет эффективность лекарств и БАДов.

«Так, фолиевая кислота, необходимая женщине во время беременности, иногда не усваивается, если ферменты, отвечающие за ее расщепление, не работают по генетическим причинам, – продолжает Ролько. – Выяснив их, мы можем назначить пациентке активные фолиаты в виде биодобавок, которые будут в обход проблемы, "запрограммированной" в ДНК, улучшать детородную функцию».

Процедура генетического анализа (средняя стоимость в Москве – от 20 000 до 40 000 рублей) проста: сдаете биоматериал (слюну) и ждете результатов. Если интересует масштабная картина возможных рисков со здоровьем, вам предложат заказать общий паспорт. Часть генов в нем будет обозначена плюсом (они уже изучены), рядом с некоторыми окажутся знаки вопроса (их свойства пока исследованы не до конца). По мере развития науки ваша карта тоже «эволюционирует» – пополнится новыми данными.

Если вы нацелены на решение конкретной проблемы (лишнего веса, облысения или, скажем, кожных высыпаний), нужно изучить определенные гены. В Monte Carlo LifeCheck Center, например, такое исследование называют «генетической панелью».

«Хроническая полнота может быть вызвана разными факторами – такими, как нарушение метаболизма липидов или сбой в системе гормонов, контролирующих аппетит и расход энергии», – рассказывает Татьяна Амирова, эксперт по превентивной геномике лабораторий «Реюни», которые сотрудничают с центром Monte Carlo LifeCheck Center.

Еще одна распространенная причина лишнего веса – воспаление. «Есть люди, генетически склонные к подобным процессам. Стоит убрать проблему – и лишний вес уходит. Кстати, в общей теории старения в Европе сейчас этой теме уделяется огромное внимание», – говорит Амирова.

При дермагенетическом исследовании вычисляется масса коллагена, анализируется антиоксидантная функция, целостность эпидермиса и способность к детоксу. Только после этого делаются выводы о правильном уходе за кожей.

А вот проблему алопеции решить гораздо проще. «Есть всего три гена, отвечающие за генетическую предрасположенность к выпадению волос, – говорит врач. – Если какой-то из них в зоне риска, назначить схему лечения будет уже не сложно».

После того как данные вносятся в паспорт, начинается самый главный этап – их анализ и поиск пути решения проблемы.

«Нельзя просто сказать пациенту: "У вас случится инфаркт из-за генов-маркеров". Или сообщить человеку, что он будет толстеть, так как гормоны, контролирующие аппетит, плохо работают», – объясняет Амирова.

По словам эксперта, даже при серьезных генетических сбоях есть все шансы избежать негативного «сценария». «Лабораторные исследования проводятся в основном на ДНК близнецов, – говорит Татьяна. – И нередко случается так, что при "запрограммированной" склонности к ожирению один из сиблингов впоследствии полнеет и заболевает диабетом, а второй остается стройным».

«Успешное решение проблемы лишнего веса на 75% зависит от образа жизни и лишь на 25% – от наследственности, – соглашается Юлия Бастригина, врач-диетолог, эксперт Персональной программы контроля веса Bodykey, Nutrilite. – Мало того, повлиять можно даже на сами гены!»

Как же именно? «На развернутых участках ДНК, длинной полимерной цепочки, гены интенсивно работают, а на упакованных – "молчат", – рассказывает Татьяна Амирова. – Все потому, что одни вещества стимулируют, а другие, наоборот, подавляют их активность. Задача специалиста – найти элементы, которые окажут нужное воздействие».

Что интересно, практически все необходимые для лечения компоненты можно обнаружить в продуктах питания. «Например, при модификациях генов, ответственных за метаболизм липидов, будут полезны продукты с низким гликемическим индексом, богатые кальцием, витамином D и L-карнитином, – объясняет Татьяна. – А при генетических сбоях в расходе энергии незаменимы омега-3 жирные кислоты и содержащийся в красном вине ресвератрол».

Текст: Катерина Фадеева

ФОТО: LEGION MEDIA