РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Молодость без «уколов красоты»: доктор рассказал, чем можно заменить инъекции

Какая женщина устоит перед легким способом за 30-40 минут стать моложе на годы? Пусть через боль, неприятные ощущения и холодок в груди, пробегающий при упоминании препарата. Тревожная мысль, насколько все это может быть опасно для здоровья, старательно загоняется куда-то подальше, ведь сейчас главное – внешняя привлекательность. Но неужели нет никаких безопасных альтернатив привычным «уколам красоты»? Есть! И о них расскажет доктор антивозрастной медицины Наталья Зубарева.
НАТАЛЬЯ ЗУБАРЕВА

Почему так популярны «Уколы красоты»?

Какая женщина устоит перед легким способом за 30-40 минут стать свежее и моложе на годы? Пусть через боль, неприятные ощущения и холодок в груди, пробегающий при упоминании препарата. Тревожная мысль, насколько все это может быть опасно для здоровья, старательно загоняется куда-то подальше, ведь сейчас главное – внешняя привлекательность. Это стало особенно важным в наше время, когда все судят даже не по одежке, а по аватарке в Инстаграме. И нет никаких шансов второй раз произвести первое впечатление.

Чем опасны инъекции?

Конечно, как врач, я не могла обойти вниманием тему безопасности инъекционной косметологии. И, сделав для себя определенные выводы, больше трех лет назад отказалась от «уколов красоты» в пользу не менее эффективных способов омоложения. А они есть! Можно омолаживаться и без введения в организм токсинов, которые априори не могут быть полезными и в некоторых случаях даже способствуют развитию патологий. Не менее опасны «коктейли», резко снижающие собственные функции кожи к регенерации и производству столь необходимого коллагена и эластина. А зачем организму стараться самому, если за него работают препараты? Поэтому я настаиваю на более безопасных методах ухода за собой. Ниже расскажу, каким процедурам точно можно доверять. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
@emitaz

1. Hydra Facial

Начну с того, что в арсенале косметологов есть много неинвазивных аппаратных процедур. Например, Hydra Facial (Хайдра Фешл), которая сочетает глубокое очищение кожи, ее интенсивное увлажнение и омоложение. Процедура, кстати, имеет престижные мировые премии в области косметологии – за революционную технологию и незамедлительный видимый эффект. С помощью специальной «вихревой» насадки удаляются загрязнения, а потом кожа насыщается лечебными сыворотками. Хайдра Фешл работает на разных уровнях: очищает, увлажняет, отшелушивает, улучшает плотность, качество и текстуру кожи, делает ее более упругой и эластичной, а также помогает бороться с пигментацией.

2. RF-лифтинг

Еще одна сильная процедура – RF-лифтинг (радиоволновой лифтинг), который работает эффективно, обладает длительным действием и заметно улучшает здоровье кожи. А вот бороться с целлюлитом, вялостью и дряблостью кожи поможет массаж Эндосфера (Endospheres Therapy). Он проводится с помощью специального аппарата, оказывая вибрационное и компрессионное воздействие на ткани, усиливая циркуляцию крови и ускоряя лимфоток и обмен веществ, благодаря чему получается «моделировать» фигуру.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
@jenagoldsack

3. Массаж лица

Очень хочу обратить ваше внимание на массаж – руки умелого мастера способны буквально творить чудеса с лицом, проверила это на себе. Особо рекомендую скульптурно-буккальный массаж лица, который дает реальный эффект подтяжки. Кожа после него становится упругой, плотной, овал лица и скулы — четкими, а «брыли» уходят. Это не самая приятная процедура, с учетом того, что проработка мышечных волокон и кожи лица идет через полость рта. И если раньше косметологи были категорически против такого интенсивного мануального воздействия, то полученные результаты заставили многих изменить свое мнение. Уменьшается объем щек, разглаживаются носогубные складки, морщины вокруг губ.

4. Фейс-фитнес

Отличные и сравнительно быстрые результаты дает также фейс-фитнес (гимнастика для лица). Конечно, делать комплекс упражнений каждый день – занятие не для ленивых, но при планомерной работе результаты очень впечатляют. Упражнения помогают укрепить мышцы лица и поддержать кожу в тонусе, а с другой стороны позволяют снять напряжение, способствующее образованию заломов и морщин.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
@mandymadd

5. Правильные БАДы 

  • Омега-3 жирные кислоты помогают бороться с преждевременным старением, а также препятствуют появлению морщин, способствуют формированию защитного гидролипидного слоя и делают кожу более сияющей и увлажненной. Кстати, еще одна «миссия» Омега-3 – помощь иммунитету в борьбе с воспалительными процессами на коже и их последствиями в виде рубцов. Чтобы Омега-3 было достаточно, употребляйте в пищу жирную дикую морскую рыбу, орехи, авокадо, шпинат, чиа. Также рекомендую принимать Омега-3 в виде добавок.
  • Коллаген нужен, чтобы наша кожа как можно дольше оставалась молодой, упругой и эластичной. Это основной компонент соединительной ткани, и входит он не только в состав кожи, волос, ногтей, но и также образует стенки вен, артерий и капилляров. Синтез коллагена с возрастом, уже после 25-30 лет, резко снижается, и здесь на помощь также придут добавки. В идеале, нужно делать это по рекомендации врача. Или, как минимум, сдать анализы на уровень ферритина и витамина D. Их концентрация должна быть в норме, чтобы эффект от приема коллагена был заметен. Выбирайте натуральные препараты с коллагеном и совмещайте его прием с витамином С, а вот от сахара на это время откажитесь. Дело в том, что с участием сахара происходит так называемый процесс гликации, когда волокна белка склеиваются, а их соединительная функция нарушается. 

Конечно, не могу не отметить также самые простые и всем доступные способы сохранить молодость и красоту: здоровое питание без пищевого мусора и здоровый сон в рамках циркадных ритмов. Ведь неслучайно природой задумано, чтобы именно ночью в организме происходят все восстановительные процессы, в том числе регенерация кожи. Ну и в завершение хочу сказать, что как бы мы с вами не стремились к вечной юности, годы берут свое. Современные женщины в 25 и 40 лет могут выглядеть едва ли не одинаково, но взгляд обязательно выдаст истинный возраст. И его нужно принимать его с достоинством, находя баланс и гармонию в каждом периоде. Рекомендую придти к этому каждой женщина - в том числе и себе!

Загрузка статьи...