Обтирание снегом, спички и бинт и другие секреты советских актрис, которые помогут сохранить красоту и молодость

Этими необычными способами звезды экрана добивались видимых результатов

Любовь Орлова

Любовь Орлова
Любовь Орлова
Кинопоиск
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Красавица-блондинка была помешана на своей внешности и до ужаса боялась старости, из-за чего постоянно находила способы омолодиться — она даже стала одной из первых отечественных актрис, решившихся на пластику. Сама же Орлова говорила, что главный секрет красоты — постоянное ношение корсета. Кроме того, актриса каждое утро принимала ледяной душ. А еще она заставляла себя заниматься балетом: спорт и любая физическая активность ей страшно не нравились, но форму держать хотелось.

Людмила Гурченко

Людмила Гурченко
Людмила Гурченко
Кинопоиск

Знаменитая актриса тщательно следила за фигурой (многие хотели иметь такую же, но далеко не у всех получалось достичь идеала), но при этом никогда не сидела на строгих диетах — она ела 4-5 раз в день небольшими порциями, стараясь избегать жареных, соленых и сладких блюд. «Женский организм – это вам не гармонь: потолстею-поxудею, потолстею-поxудею. Надо держать себя в рукаx!» — заявляла Людмила. Актриса вела активный образ жизни и в свободное время могла в любом месте начать делать зарядку, если ощущала в этом необходимость. Звезда тщательно следила за состоянием своей кожи, покупая дефицитные средства для ухода, а потом подключила и «тяжелую артиллерию» в виде пластики.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Татьяна Веденеева

Татьяна Веденеева
Татьяна Веденеева
Кинопоиск
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Актрисе и телеведущей уже 69 лет, а ей сложно дать и 50 — так хорошо она выглядит! Веденеева считает, что важно спать около 8 часов в прохладной комнате с выключенным отоплением: низкие температуры позволяют сохранять молодость и свежий вид. По утрам знаменитость принимает контрастный душ, который помогает держать кожу в тонусе. Кроме того, она предпочитает не есть мучное, жареное, жирное и копченое. В повседневной жизни Веденеева старается не использовать декоративную косметику.

Светлана Дружинина

Светлана Дружинина
Светлана Дружинина
Кинопоиск
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Дружинина с самой молодости следит за своим внешним видом, считая, что это ее профессиональная обязанность: «Актрисы выглядят плохо, потому что они непрофессиональны. Профессиональная актриса не имеет права толстеть, иметь неухоженное лицо. Это непрофессионально — толстеть. Надо следить за своим весом». Каждое утро зимой Светлана обтирает лицо снегом и ходить по нему босиком. Знаменитость ведет активный образ жизни и занимается гимнастикой. Она также подчеркивает, что нужно следить и за своим душевным здоровьем, ведь переживания отражаются на внешнем виде.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Элина Быстрицкая

Элина Быстрицкая
Элина Быстрицкая
Кинопоиск
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

У этой актрисы была своя особая гимнастика: по утрам она рассыпала целую коробку спичек и за каждой из них наклонялась. Такое упражнение позволяет крови притекать к лицу, улучшая его цвет. Более того, Быстрицкая ежедневно занималась двухчасовой гимнастикой, «прорабатывая каждый суставчик». А чтобы сохранять подтянутый овал лица, на ночь актриса обматывала голову эластичным бинтом.