Польза вишни для кожи: способы применения и рецепты домашних масок
В одной из предыдущих наших статей мы уже рассказывали о том, какое потрясающее влияние вишня способна оказывать на состояние вашего организма в целом. Однако отдельно хочется рассмотреть ее воздействие на процессы старения кожи.
Польза вишни для кожи
Вишня богата антиоксидантами
Одна из главных причин старения организма в целом и кожи в частности — свободные радикалы, которые появляются в вашем теле в результате жизнедеятельности. Эти частицы не только могут провоцировать воспаления, но и влияют на износ клеток, а также скорость регенерации. Именно поэтому производители противовозрастных средств всегда обращают внимание покупателей на наличие антиоксидантов в составе. Но начинать надо изнутри.
«Основным источником антиоксидантов в вишне являются антоцианы. Костянка также содержит витамины A, C, E и калий. Помните, что воспаление может вызвать деградацию эластиновых и коллагеновых волокон, что приведет к преждевременному старению кожи. Так что диета с высоким содержанием антиоксидантов сохранит молодость и защитит от стрессовых факторов окружающей среды», — объясняет доктор медицинских наук и сертифицированный дерматолог Рэйчел Назарян.
К слову, витамин A — он же ретинол — входит в состав самых лучших антиэйндж-средств наравне с витамином C. Ретиноиды необходимы для выравнивания тона и текстуры кожи, они повышают синтез коллагена, улучшают эластичность и сокращают глубину выраженных морщин, что помогает заметно сократить их видимость.
Витамин C активизирует выработку коллагена, осветляет пигментные пятна, обеспечивает защиту от свободных радикалов и даже нейтрализует воздействие ультрафиолетового излучения, замедляя процессы фотостарения.
Вишня улучшает сон
Если бы здоровый сон можно было продавать, то он разлетался бы со скоростью горячих пирожков. Важность отдыха для организма взрослого человека переоценить просто невозможно. Не зря все голливудские красавицы в один голос заявляют, что спят не меньше 8 часов в день. И здесь вишня снова помогает вам добиться результатов.
Этот плод содержит триптофан и мелатонин, которые, как известно, не только помогают засыпать, но и делают сон крепче и здоровее. К слову, именно ночью в организме активизируются процессы, отвечающие за выработку коллагена. Если вы в это время бодрствуете, то у тела нет достаточного количества энергии, чтобы этот процесс проходил нормально.
Вишня избавляет от стресса
Стресс, как известно, один из главных противников человеческого здоровья. Дело в том, что нервная напряженность запускает целый каскад событий в организме, которые не лучшим образом сказываются не только на внутренних органах, но и на эпидермисе. Так, один из главных гормонов стресса, кортизол, сигнализирует о необходимости увеличить выработку кожного жира, что часто приводит к появлению прыщей. Также постоянное напряжение может усугубить другие состояния — экзему, розацеа и псориаз.
К счастью, вишня богата серотонином, который, как показали исследования, способен улучшать настроение, уменьшая уровень стресса.
Домашняя косметика для лица с вишней
Вишня может быть полезна для лица не только в тех случаях, когда вы ее едите. Также можно своими руками приготовить маски из этого растения. К слову, мы не оговорились. Хотя чаще всего используют мякоть, иногда куда более эффективным будет применение отваров из листьев или плодоножек, а также масла из косточек. Рассказываем подробнее.
Домашние маски для кожи из мякоти вишни
Натуральные вишневые маски советуют девушкам с жирной или комбинированной кожей. Мякоть и сок полезны для цвета лица: оно приобретает более светлый оттенок. Правда, перед применением средств с этим плодом мы советуем опробовать его на других кожных покровах.
Маска из вишни и календулы
Ингредиенты
- 6 вишен
- 1 ст. л. календулы
- 1 ст. л. масла (оливкового или подсолнечного)
Способ приготовления
- Залейте цветы календулы половиной стакана кипятка. Настаивайте час, после чего процедите.
- Выньте косточки из вишен. Разомните их в пюре. Постарайтесь избавиться от кожицы, чтобы осталась только мякоть.
- Соедините вишни с отваром календулы, а после вылейте в эту смесь масло. Перемешайте до однородности.
- Нанесите состав на лицо и оставьте на 10 минут. Смойте теплой водой.
Маска из вишни с крахмалом
Ингредиенты
- 2 ст. л. сока вишни
- Картофельный крахмал (на глаз)
Способ приготовления
- Выдавите сок из свежих вишен и сразу добавьте в жидкость крахмал, чтобы получилась однородная и густая масса.
- Нанесите ее на кожу и держите около 15 минут (и не более 20 мин).
- Влажным косметическим диском удалите остатки вишневой смеси.
Отбеливающая маска из вишни и лимона
Ингредиенты
- 8 крупных вишен
- 2 ст. л. кислого молока или кефира
- 5 капель сока лимона
Способ приготовления
- Освободите вишни от косточек и разотрите их до состояния пюре. В него добавьте сперва лимонный сок, а затем молоко. Перемешивайте смесь, пока не получится однородная масса.
- Нанесите состав на лицо на 15 минут. После этого смойте холодной водой.
- Если у вас сухая кожа, то мы советуем исключить из состава лимонный сок.
Отвар из листьев вишни
Как приготовить отвар из сухих листьев вишни
2 ст. ложки сухих листьев залейте стаканом кипятка и оставьте вариться на медленном огне на 5-10 минут. После этого закройте отвар крышкой и подождите, пока он настоится в течение 1-2 часов. Затем смесь нужно процедить.
Как применять отвар из листьев вишни
После того, как вы приготовили отвар, вы можете решить, что именно с ним делать. Если хотите использовать его для кожи лица, то советуем заморозить смесь и применять получившиеся кубики льда по утрам.
Можете добавить отвар из листьев вишни в воду для споласкивания волос. Это помогает бороться с жирностью кожи головы и добавляет шевелюре свежесть и здоровый блеск.
Масло из вишневых косточек
Оно тоже крайне популярно среди девушек, предпочитающих натуральные косметические средства. Масло из вишневых косточек полезно тем, что увлажняет кожу, смягчает ее и снимает воспаления. Оно способствует очищению лица от ороговевших частичек и помогает бороться со свободными радикалами благодаря наличию антиоксидантов. Также этот продукт защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей.
Использовать масло из вишневых косточек можно не только для кожи лица, но и для волос. Это средство поможет восстановить здоровье ваших локонов, устранить их ломкость и добавить блеска.