Фигурой 33-летней Елены Перминовой восхищаются многие, но редко кто задумывается о том, что идеальный пресс и подтянутые бедра — это не генетика или пластические операции, а результат регулярных, порой изнурительных тренировок. По просьбам подписчиков супермодель и многодетная мама в Инстаграме продемонстрировала эффективное упражнение для упругих ягодиц. Светская львица выполнила приседы с гантелями на одной ноге. Для тренировки в тренажерном зале своего дома Елена надела короткий спортивный топ и эластичные шорты, благодаря чему подписчики в лишний раз смогли убедиться в совершенстве ее фигуры.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Подпишитесь на рассылку лучших материалов Grazia

Спасибо!

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.