РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Радужная» диета, здоровый сон и другие секреты красоты 68-летней Кристи Бринкли

Актриса поделилась своими наблюдениями с интернет-пользователями

68-летняя Кристи Бринкли активно ведет свои страницы в соцсетях и старается как можно чаще бывать на публичных мероприятиях. Глядя на нее, интернет-пользователи иногда попросту перестают верить в то, что она вообще способна постареть. Причем актриса умудряется выглядеть потрясающе как в коктейльных платьях, так и в купальниках. Однако больше всего фолловеры восхищаются моложавостью Кристи, когда она выкладывает фото без макияжа.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Кристи Бринкли
Кристи Бринкли
Legion-Media

Кристи своих секретов красоты не скрывает. Она уже много лет практикует вегетарианство. А к старению относится крайне спокойно. «Мы не должны переживать из-за морщин или седины только потому, что этого хочет общество. Мы должны меняться только ради себя. Красить волосы, ходить к косметологу, заниматься фитнесом стоит только ради того, чтобы чувствовать себя комфортно в своем теле, а не потому, что того требует кто-то другой», — говорила она в одном из интервью. По ее мнению, самое главное для женщины — ее здоровье.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Кристи Бринкли
Кристи Бринкли
Legion-Media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

На днях Кристи поделилась еще несколькими важными аспектами ежедневного ухода за собой. «То, что вы делаете каждый день, определяет, насколько хорошо вы выглядите и чувствуете себя. Хорошо спите, не забывайте о "радужной" диете, избегайте обезвоживания и заботьтесь о своей коже 24 часа в сутки», — написала Бринкли. Так называемая «радужная» диета основана на том, что неделю нужно есть разноцветные фрукты и овощи.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Кристи Бринкли
Кристи Бринкли
Legion-Media

Она подчеркнула, что красота и здоровье женщин находится в их руках. «Это не полноценная система, а скорее просто небольшая структура, но я живу так каждый день!» — добавила знаменитость, имея в виду, что главное в уходе за собой — постоянство.

Загрузка статьи...