Прессуют тело, а не мозг! 8 звезд с самыми красивыми животами
Для некоторых звезд регулярные физические нагрузки стали не просто лекарством от депрессии, но и оружием против старения. Например, Джей Ло занимается спортом пять дней в неделю, причем во многом стальной пресс появился у нее благодаря занятиям триатлоном.
Другие звезды, в частности, супермодели, предпочитают более щадящие активности: например, пилатес или горячую йогу. Во время занятий они выполняют огромное количество упражнений на пресс и добиваются результатов в кротчайшие сроки. Например, именно в таких тренировках секрет абсолютно плоского живота Эмили Ратаковски.
А Холли Берри долгие годы увлекается боксом, считая, что такой вид нагрузок — лучшая психологическая разрядка. Кто еще из звезд может похвастаться упругими кубиками — смотрите в нашей подборке.
