5 поводов пользоваться любимыми духами даже дома
1. Дисциплинируют
«Если ваши будни проходили в офисе и ежедневно вы пользовались определенным ароматом, скорее всего, мозг уже запомнил его именно как "аромат для работы". Так что теперь достаточно с утра принять душ и нанести привычную композицию – мозг непроизвольно переключится на "офисный" режим. Впрочем, это касается всего, чем вы занимались регулярно, – тренировок, обучения, ритуалов красоты».
2. Бодрят
«Если у вас не было конкретного аромата для работы, сейчас я рекомендую использовать композиции, которые повышают продуктивность, – цитрусовые (с нотами мандарина, апельсина, лимона, бергамота, грейпфрута), фужерные (папоротник, лаванда, мох, кумарин, бобы тонка) и гринери (травянистые). Они отлично тонизируют, так что лучше всего наносить их в первой половине дня».
3. Помогают сосредоточиться
«После обеда, когда силы на исходе, а внимание рассеивается, стоит мягко поддержать себя древесными и кожаными ароматами. Выбирайте композиции с нотами сандала, кедра, пачулей, амбры, ветивера, мускуса, чтобы сконцентрироваться и успешно завершить начатое».
4. Расслабляют
«Вечером можно пуститься во все тяжкие (насколько это возможно во время карантина) с помощью насыщенных цветочных и гурманских ароматов со "съедобными" ингредиентами вроде корицы, какао, пралине, карамели, ванили, кокоса. Если в них будут еще и алкогольные ноты, то переключение с работы на отдых произойдет мягко и естественно. Только не начинайте с них рабочий день – иначе мысли будут "улетать", и вы даже не заметите, как пройдет полдня».
5. Уносят в путешествие
«Сейчас мы можем перемещаться в основном с помощью воображения и эмоций, но это не менее увлекательно! Есть такое понятие, как "якорение", или "эффект Пруста", когда даже мимолетный запах пробуждает у человека цепь связанных ассоциаций. Просто найдите аромат, который вы брали с собой в романтическое путешествие, семейный отпуск или самую веселую поездку с друзьями. Приятные эмоции гарантированы!»