Вечно молодые: Гвен Стефани и другие знаменитости, которые не стареют с годами

Вы поверите, что Гвен Стефани 54 года? Певица прославилась еще в 1990-х, но с тех пор, кажется, вообще не изменилась — все тот же платиновый блонд и акцентная помада. Ее секрет молодости прост: правильный уход, специальный режим питания и регулярный спорт. «Держитесь подальше от солнца!» — золотое правило звезды. Чтобы сохранить молодость и сияние кожи, Стефани старается избегать прямых солнечных лучей, поэтому всегда использует косметику с высоким содержанием SPF. Кстати, с 12 лет Гвен практикует веганство. «Всем действительно тяжело стареть. Особенно женщинам, которые были в центре внимания, но вы справитесь с этим, просто пытаясь быть самой красивой версией себя внутри и снаружи», — говорит артистка.

Главный секрет красоты 42-летней Джессики Альбы заключается в тщательном уходе. Мало кто знает, но у актрисы проблемная кожа — она страдает от сухости и шелушения. «У меня довольно чувствительная кожа, поэтому могут быть сильные высыпания. Я стараюсь избегать всего, что может вызвать у меня экзематозную сыпь. И еще одна проблема — наличие подкожных прыщей», — признавалась знаменитость. Впрочем, Альба смогла подобрать для себя специальный уход. Большая часть бьюти-арсенала актрисы состоит из продукции ее же бренда Honest Beauty. К тому же Джессика следует всем рекомендациям косметолога.

Как 44-летней Розамунд Пайк удается выглядеть так свежо и молодо? С годами знаменитость не растеряла то, что было подарено природой: идеальную кожу, безупречную фигуру и молодость лица. Актриса добилась такого результата не только благодаря генетике, но и работе над собой. Ее график не обходится без занятий спортом, а для роли в фильме «Исчезнувшая» Пайк удалось скинуть 7 килограммов всего за 10 дней. Тогда она полностью исключила из рациона все углеводы, а также отдавала предпочтение интенсивным кардиотренировкам и плиометрическим упражнениям (выполняются на скорость с минимальными паузами между подходами ). Есть у Розамунд и свой бьюти-секрет, который позволяет ей выглядеть намного моложе своих лет — тщательный уход. «Я всегда возвращаюсь к маслу, маске и крему Sisley Black Rose», — говорит звезда.

Глядя на 40-летнюю Энн Хэтэуэй, можно легко поверить в существование машины времени. В чем же секрет ее вечной молодости? Актриса рекомендует регулярно заниматься спортом — она выбирает кардиотренировки, танцы и бег. Чтобы сохранить красоту кожи, Энн не забывает посещать косметолога, а также поддерживать водный баланс. Звезда фильма «Дьявол носит Prada» придерживается вегетарианского рациона, а во все блюда старается добавлять соус с халапеньо, который ускоряет обмен веществ и надолго дает ощущение сытости.

В свои 47 лет Риз Уизерспун в отличной форме. Актриса может похвастаться не только сияющей кожей, но и подтянутым телом. Сама звезда «Блондинки в законе» считает, что оставаться в отличной форме ей помогает активный образ жизни. «Я не верю в строгие диеты или что-то в этом роде. Я просто постоянно тренируюсь, чтобы оставаться здоровой», — признавалась она. Кроме этого, Риз старается держаться подальше от солнца и употреблять много воды. «Самое важное, что я хочу донести до женщин: нужно быть самой лучшей версией себя, какой вы только можете быть», — уверена Уизерспун.

58-летняя Элизабет Херли придерживается определенных правил, благодаря которым ей удается обмануть время. Актриса часто демонстрирует стройную фигуру, которая, кажется, не подвержена земным законам. Как же ей удается поддерживать безупречную форму? «Я не ем обработанные продукты вот уже 100 лет. Я не употребляю сладкое, редко употребляю алкоголь, не курю. Я научилась питаться более легкой пищей и не так поздно ужинать», — делилась Элизабет. Она всем советует не есть на ночь: «Ешьте пищу, которая тяжело усваивается, утром или в течение дня. Тогда у вас будет больше времени, чтобы переварить съеденное, и во время сна ваш организм сможет отдыхать». Херли начинает свой день с двух стаканов теплой воды и предпочитает обычную ходьбу визитам в фитнес-клуб: «Я не тренируюсь, но очень активна. Долго гуляю и постоянно растягиваюсь».