Сухой морозный воздух, пронизывающий ветер и перепады температуры будут «радовать» нас еще несколько месяцев — остается только запастись терпением и вооружиться правильными средствами для кожи и волос! GRAZIA составила программу действий на ближайшее время!

1. ЗАЩИТИТЬ ЛИЦО ОТ ХОЛОДА

Сейчас нам нужны кремы с густыми текстурами, средства для борьбы с повышенной чувствительностью и питательные маски, помогающие поддерживать гидролипидный защитный барьер кожи. Другая важная задача — интенсивное увлажнение, ведь морозный воздух и постоянные перепады температуры приводят к обезвоженности. «Лучшим выбором будут средства, которые одновременно удерживают влагу (за счет содержания гиалуроновой кислоты) и глубоко питают (за это отвечают масла — например, карите)», — говорит врач-дерматолог Мария Невская, эксперт La Roche-Posay. Кроме того, стоит обратить внимание на восстанавливающие сыворотки и купить насыщенный бальзам для губ.

2. УСКОРИТЬ ОБНОВЛЕНИЕ КОЖИ

С понижением температуры процесс регенерации замедляется, поэтому зимой не обойтись без глубокого очищения. «Главное — не злоупотреблять жесткими абразивными процедурами», — предупреждает Александр Грачев, тренинг-менеджер Babor. Выбирайте мягкие кремовые пилинги и ночные средства с отшелушивающим эффектом. Ну, а если кожа нормально переносит холод, самое время записаться на курс кислотных пилингов или фототерапию. «В период низкой солнечной активности уменьшается риск возникновения пигментации», — объясняет Мария Дейгина, медицинский директор лабораторий Vichy.

1/ Бальзам для сухих волос, Dercos, Vichy, 708 руб.
2/ Увлажняющий крем Crème Riche Désaltérante, Super Hydratants, Clarins, 2300 руб.
3/ Питательный крем для сухой и комбинированной кожи, Nutrisource, Biotherm, 2515 руб.
4/ Защитный бальзам от ветра и холода с экстрактом календулы, Weleda, 510 руб.
5/ Питательный ополаскиватель, «Всесторонний уход», Advance Techniques, Avon, 150 руб.

3. ПОМЕНЯТЬ КРЕМ ДЛЯ ТЕЛА

Тут тоже не помешает дополнительное питание! Зимой кожа неизбежно страдает от сухости, а значит, сейчас можно не бояться, что насыщенный крем будет долго впитываться или оставлять следы на одежде. Обращаем внимание на содержание растительных масел, пантенола и пчелиного воска в списке ингредиентов.

4. ОБЗАВЕСТИСЬ УВЛАЖНИТЕЛЕМ

Спастись от обезвоженности поможет не только косметика, но и техника! Если летом вы так и не поставили в спальню увлажнитель воздуха, стоит подумать об этом сейчас. По словам специалистов, следует поддерживать уровень от 30 до 50% - более высокий приводит к образованию капелек воды на поверхностях и тем самым провоцирует размножение бактерий.

6/ Увлажняющий крем «Защита чувствительной кожи», Total Effects 7 in One, Olay, 700 руб.
7/ Крем для чувствительной кожи Toleriane Ultra, La Roche-Posay, 1065 руб.
8/ Крем для рук Vitamin E Nourishing Hand Treatment, Jo Malone, 2800 руб.
9/ Бальзам для губ «Молоко и шоколад», Lip Therapy, Fresh Line, 295 руб.
10/ Бальзам для губ, Aqualia Thermal, Vichy, 425 руб.

5. ПИТЬ БОЛЬШЕ ЖИДКОСТИ

«В холодное время года мы реже испытываем жажду, однако пить нужно все равно много и регулярно, — напоминает Мария Дейгина. — Это способствует нормальному течению метаболических процессов». И конечно, тоже предотвращает обезвоживание!

6. КАК СЛЕДУЕТ СОГРЕТЬСЯ

«Сейчас полезны «теплые» процедуры — например, ванна с комфортной температурой не выше 37 ̊С, — говорит Дмитрий Ерзин, руководитель «Академии Weleda». — В нее стоит добавить увлажняющие и питательные компоненты — например, жирное молоко или сливки и 1−2 столовые ложки натурального масла для тела». Однако, несмотря на пользу любых согревающих ритуалов, будьте с ними осторожны! Горячая вода лишает кожу защитной пленки, поэтому нужно сократить время утреннего душа до 10 минут, причем включать как можно более прохладную воду. Кроме того, не стоит сразу же выходить на улицу. «Такой резкий перепад температур вреден для кожи», — напоминает Александр Грачев.

11/ Молочко-крем для тела, «Интенсивный уход», Body, Garnier, 219 руб.
12/ Увлажняющий крем-гель для душа, Pure & Sensitive, Dove, 98 руб.
13/ Антивозрастной крем для тела Body Saver Chrono, Méthode Jeanne Piaubert, 2949 руб.
14/ Очищающий гель для чувствительной кожи, Elemis, 2300 руб.
15/ Антивозрастной тональный крем, Radically No Surgetics, 6, Radiant Bronze, Givenchy, 2972 руб.

7. ПОЗАБОТИТЬСЯ О ВОЛОСАХ

Еще одна зимняя напасть — сухость прядей и, как следствие, отсутствие блеска и проблемы с укладкой из-за статического напряжения. Прежде всего попробуйте отказаться от ежедневного мытья головы — во‑первых, это поможет сохранить защитную жировую пленку и избежать дополнительной потери влаги, а во-вторых, уменьшит негативное воздействие фена. Регулярно делайте увлажняющие маски, а раз в неделю используйте питательное масло или насыщенный кондиционер до нанесения шампуня.

8. ПЕРЕСМОТРЕТЬ РАЦИОН

Коже требуется питание не только снаружи, но и изнутри! «Включите в рацион продукты, богатые витаминами и ненасыщенными жирными кислотами», — советует Мария Дейгина. Налегайте на полезные жиры — они содержатся в авокадо, оливковом масле, орехах. Нелишними будут и источники витамина А, одного из самых полезных для кожи, — печень, рыбий жир, сливочное масло, яичные желтки, овощи (морковь, тыква, шпинат).

16/ Маска Masque Satin Fermeté Revitalisant, Dior Prestige, Dior, 6700 руб. (за 6 шт.).
17/ Увлажняющая маска The Hydrating Facial, La Mer, 12 900 руб. (за 6 шт.)
18/ Очищающий пилинг «Белый чай и женьшень», Diademine, 120 руб.
19/ Питательный крем, Skinovage PX, Babor, 3580 руб.
20/ Сыворотка Sérum SOS Oxygène, Thalgo, 2980 руб.

Текст: Наташа Богданкевич

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Подпишитесь на рассылку лучших материалов Grazia

Спасибо!

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.