Зубная паста с пробиотиками: как сохранить здоровье полости рта

Расскажем, как выбрать хорошую зубную пасту, а также поговорим о полезных свойствах пробиотиков!
Зубная паста с пробиотиками: как сохранить здоровье полости рта
Legion-Media
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Каждый из нас хочет иметь здоровые и красивые зубы. Иногда очень сложно заставить себя в очередной раз пойти к стоматологу или разобраться в том, как правильно ухаживать за полостью рта. Это очень важно, ведь некоторые бактерии, скапливающиеся на наших зубах, могут нанести вред не только белоснежной улыбке, но и здоровью всего организма. Узнайте, чем же могут помочь зубные пасты с пробиотиками!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Какие есть зубные пасты: виды

Прежде чем мы перейдем к использованию пробиотиков для здоровья полости рта, давайте разберемся, какие есть виды зубных паст. Основные различия между ними заключаются в производителе, цене, качестве и в задаче, которую они выполняют.

Виды зубных паст:

  1. Гигиенические (универсальные). Их используют для повседневного ухода за здоровыми зубами.
  2. Лечебно-профилактические. Они предназначены для предотвращения и устранения разных дефектов: кариеса, гингивита, стоматита и так далее. В это же подразделение входят фторсодержащие зубные пасты, они рекомендованы людям со слабой эмалью и хорошо защищает от кариеса. Однако если вы живете в регионе, где в воде уже есть высокое содержание фтора, то стоит быть аккуратнее с таким средством.
  3. Лечебные. Их назначают стоматологи. Например, есть зубные пасты с хлоргексидином, используемые для лечения заболеваний пародонта (пародонтита, гингивита).
  4. Отбеливающие. В их составе есть специальные ингредиенты: одни отвечают за качественное удаление налета, вторые — за изменения цвета эмали. Не рекомендуется использовать детям, подросткам и беременным. Для остальных оптимальная частота применения отбеливающей пасты — 2-3 раза в неделю.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Пробиотики в зубной пасте: что это такое

Пробиотики — это живые микроорганизмы, бактерии, которые приносят пользу организму. Они могут включаться в состав зубной пасты, принадлежащей любому виду, представленному выше.

Польза зубной пасты с пробиотиками

Зубная паста с пробиотиками
Зубная паста с пробиотиками
Legion-Media

«Традиционная зубная паста содержит много химических веществ для уничтожения плохих бактерий, но она также наносит побочный ущерб, устраняя и хорошие микроорганизмы», — говорит Льюис Эрлих, доктор медицинских наук.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Зубная паста с пробиотиками защищает здоровье полости рта и помогает верхним дыхательным путям

Это работает путем заселения микробиома полости рта полезными бактериями, которые помогают сохранять здоровье зубов и верхних дыхательных путей. Вместе с этим вытесняются плохие микроорганизмы, вызывающие кариес, пародонтоз и неприятный запах изо рта.

Зубная паста с пробиотиками предотвращает инфекционные заболевания полости рта

Ученые все чаще говорят о том, что пробиотическая зубная паста является эффективным способом доставки полезных бактерий туда, где они принесут наибольшую пользу. Это может способствовать профилактике инфекционных заболеваний полости рта, таких как кариес и гингивит.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Зубная паста с пробиотиками борется с неприятным запахом изо рта

Исследования показывают, что регулярная чистка зубов такой пастой даже в течение нескольких недель может помочь снизить уровень болезнетворных бактерий и уменьшить неприятный запах изо рта.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Зубная паста с пробиотиками снимает воспаление и препятствует образованию зубного налета

В 2017 году было проведено исследование, показавшее, что использование зубной пасты с пробиотиком приводило к значительному уменьшению как гингивита, так и зубного налета у детей в возрасте от 13 до 15 лет.

Зубная паста с пробиотиками помогает кишечнику

Доктор Эрлих говорит по этому поводу следующее: «Пищеварение начинается во рту. Мы глотаем от 800 до 2 000 раз в день, поэтому некоторые бактерии попадают в кишечник». Так что зубные пасты с пробиотиками действительно могут оказывать положительное влияние на кишечник.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как делают зубную пасту с пробиотиками

Ребенок с щеткой и зубной пастой с пробиотиками
Ребенок с щеткой и зубной пастой с пробиотиками
Legion-Media

При создании зубных паст с пробиотиками живые бактерии в их нормальном состоянии не используются, так как они все равно погибают. Производители включают в состав частицы микроорганизмов, которые предварительно разрушаются с помощью ультразвука, благодаря этому сохраняются их полезные свойства. Например, могут использоваться лизаты (частицы бактерий), потому что они не синтезируют кислоту, что снижает риск возникновения кариеса.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как выбрать зубную пасту

Когда дело доходит до зубной пасты, ассортимент настолько широк, что иногда бывает трудно выбрать что-то одно. Всегда смотрите на состав!

Состав зубной пасты

  • Вода
  • Увлажнители (сорбитол или глицерин)
  • Загустители (целлюлозная и ксантановая камедь, диоксид кремния, соль)
  • Абразивные компоненты, очищающие от налета (например, гидратированный диоксид кремния)
  • Поверхностно-активные вещества, образующие пену (лаурилсульфат натрия, лаурилсаркозинат натрия, кокосульфат натрия и другие)
  • Ароматизаторы и подсластители (эфирные масла и экстракты)
  • Консерванты, отвечающие за срок годности (парабены, бензиловый спирт, бензойная кислота и ее соли, сорбиновая кислота и ее соли)
  • Красители
  • Функциональные добавки, которые и придают пасте дополнительные свойства, например, защищают от кариеса
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Какие полезные ингредиенты могут быть в составе зубной пасты

  • Каолин (действует против воспаления и обволакивает)
  • Оксид кремния (очищает)
  • Цитрат цинка (оказывает противобактериальное действие, мешает быстрому появлению налета)
  • Ксилитол (оказывает противобактериальное действие, нормализует кислотно-щелочной баланс)
  • Сода пищевая (является антисептиком, оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие)
  • Ламинария (укрепляет десна, устраняет налет, оказывает противовоспалительное действие)
  • Эфирные масла и растительные экстракты (укрепляют десна и эмаль, освежают дыхание, оказывают противовоспалительный эффект)

Пробиотики пока что нечасто используются в изготовлении товаров для полости рта. Однако вы уже можете найти зубные пасты с «хорошими» бактериями в своем составе на полках российских магазинов.

Какие вредные ингредиенты могут быть в составе зубной пасты

Не покупайте зубную пасту, если в ее составе вы видите следующие элементы:

  • Триклозан
  • Додецилсульфат натрия
  • Двуокись титана
  • Кокосульфат натрия
  • Лаурамидопропилбетаин
  • Натрия лаурилсаркозинат
  • Карбоксиметилцеллюлоза
  • Лактат алюминия