Еще несколько лет назад я и подумать не могла, какое сильное влияние будет оказывать мой проект на жизнь других людей. Скажем так: на тот момент о создании собственного бизнеса и речи не было. Когда я была маленькой девочкой, мама записала меня на занятия по художественной гимнастике. Честно говоря, я ненавидела их. Но сейчас невероятно благодарна тому, что не позволила себе бросить то, что стало делом жизни. Я говорю это к тому, что, несмотря на то что растяжка не всем дается легко, результат стоит стараний. Это абсолютно точно можно назвать еще одной победой над собой.


Когда меня спрашивают о кумирах, личностях, на которых мне бы хотелось быть похожей, я отвечаю, что таких нет. Я не стремлюсь быть кем-то другим — хочу быть лучшей версией себя. Я окружаю себя людьми, с которыми мне комфортно, наполняю свою жизнь интересными событиями, путешествую, развиваюсь, мотивирую других.
Мне часто говорят, что я пример для подражания в плане трудолюбия и упорства. Всегда смущаюсь, когда слышу такое. Думаю, у меня получается «достучаться» до умов и сердец девушек я понимаю, как сложно иногда бывает не бросить начатое на полпути. Потому не пытаюсь убедить их в том, что через три или пять занятий они сядут на шпагат и обретут гибкость профессиональной гимнастки. Это самая большая иллюзия. Мне хотелось, чтобы девушки не стремились соответствовать нереалистичным стандартам, а получали удовольствие от процесса. И чтобы ориентировались не на чужие достижения, а на свои собственные. Мы все очень разные, и скорость прогресса в тренировках сильно отличается. Кому-то достаточно одного месяца, а кто-то садится на шпагат только через год или два. Это абсолютно нормально! Мы не роботы, и каждый из нас подвержен влиянию внешних факторов. Сегодня вы сделаете два шага, завтра — пять, а уже послезавтра — десять. Главное — носить удобную обувь и двигаться в желаемом направлении.


Я знаю, что многие хотели бы попробовать занятия по растяжке, но у них не хватает смелости, чтобы пойти на это. Но на самом деле стретчинг подходит всем — исключение составляют лишь люди, у которых есть конкретные травмы, мешающие безболезненно заниматься данным видом спорта. Наверное, прозвучит банально, но это правда: не бойтесь! Если бы я поддалась страхам перед неизведанным или провалом, то никогда не собрала бы свою первую группу и не открыла бы сеть студий растяжки в Москве. Пока мы боимся, кто-то реализовывает наши идеи, мечты, цели. Никто не осудит вас за стремление стать лучше или заниматься тем, что нравится!

@SAMIRA__MUSTAFAEVA

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Подпишитесь на рассылку лучших материалов Grazia

Спасибо!

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.