Смешны те, кто отрицает моду. В сегодняшней действительности ей подвержено все, включая такую далекую, казалось бы, дисциплину, как спорт. И нет ни малейшего смысла с этим спорить — достаточно вспомнить, в какой тренд превратился бег всего за пару лет!

Теперь друзей, не вывешивающих ежедневно в социальных сетях свои достижения по утрамбовке километров в минуты, можно пересчитать по пальцам. Кроссовки стали важным элементом гардероба, а иногда и поводом вступить в клуб коллекционеров. Даже редакторы авторитетного глянца, отправляясь на Недели моды, находят в забитых каблуками и вечерними платьями чемоданах уголок для спортивной формы. А потом улучают время для пробежки между показами, шокируя простых смертных тем, что и в тренировочных брюках можно оставаться на пике моды.

И вот бегу пришла пора подвинуться. С пьедестала его нахраписто теснит новый фаворит — плавание. Не то чтобы раньше никто не ходил в бассейн, а теперь вдруг все бросились за абонементами. Просто до сих пор это было само собой разумеющимся и, чего уж там, скучным способом привести в порядок мышцы спины и «подкрутить» общий тонус организма. Теперь это модный вид спорта.

Трендсеттеры изо всех сил выкладывают свои фото в слитных купальниках, хвастаются рекордами и гордятся покупкой ласт или очков. Контактами тренеров делятся только по большой дружбе.

И даже шапочка — мерзкий резиновый аксессуар, вызывавший в детстве ярость и отчаяние, — вдруг стала желанной. Впрочем, справедливости ради стоит отметить, что современные силиконовые «головные уборы» уже не такие противные, как те, что некогда наносили всем нам сильнейшие травмы детства.

Выражаясь языком журнальных заголовков, плавание — это новый бег. Вот только отмечу по личному опыту: даже если в бассейне вы чувствуете себя как рыба в воде, взять пару персональных занятий с тренером не помешает. Во‑первых, сразу обнаружится, что пловец вы все-таки так себе, любитель. Во‑вторых, к концу первого же урока вы станете грести увереннее, ногами работать бодрее, а в спине и руках начнут ныть глубоко заснувшие мышцы (это очень, очень приятное ощущение).

К тому же, если заниматься с тренером два-три раза в неделю хотя бы по полчаса, сами не заметите, как окружающие начнут отвешивать комплименты вашей неожиданно подтянувшейся фигуре. Как ни парадоксально, вода выгоняет лишнюю жидкость из организма, а правильно поставленные движения гармонизируют тело лучше любого фитнеса.
Так что переходим к водным процедурам!

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Подпишитесь на рассылку лучших материалов Grazia

Спасибо!

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.