В былые Времена девушки худели «к лету», сидя на капустном супе, рецепт которого передавался из рук в руки. Сегодня на дворе XXI век, и теперь модно сбрасывать вес «онлайн» — вступив в сообщество или записавшись на 8−9-недельный курс. «А вот на «Бешеной сушке» победитель, похудевший больше других, получает машину!» — рассказала мне подруга, когда мы расслабленно заедали вино санкционными сырами. Девятый сезон «Сушки» как раз только начался: вступаешь, каждый день делаешь упражнения, снимая их на видео и отсылая организаторам, потом народное голосование — по итогам действительно можно выиграть автомобиль, миллион рублей или… операцию по увеличению груди. Не радуют только интонации и лексика создателей — все вокруг у них жирные и ленивые, как у известного блогера Лены Миро. Также возникают вопросы, насколько полезно тренироваться каждый день и не приводит ли к травмам подход «что угодно для победы» — но тут уже каждый волен выбирать сам, здоровье ему или «мини-купер».

Похожий проект — но более «гуманный" — есть у Павла Воли и его жены-гимнастки Ляйсан Утяшевой. Следующий трехэтапный онлайн-курс «The Тело» в рамках проекта «Сила Воли» стартует 27 мая. Первый месяц участники плавно меняют образ жизни (привыкает к правильному питанию, налаживают сон), получают еженедельно комплексы упражнений, выполняют задания и пишут отчеты, которые читают модераторы. По итогам месяца сдается экзамен. А затем каждому обещаны занятия под его физический тип.

Похожий проект — у супруги рэпера Джигана Оксаны Самойловой. Мама двух дочек и спортсменка собрала команду тренеров для проекта Fit For You. Подписываетесь на 4, 12 или 24 недели — и получаете программы питания каждый день и видео тренировок (три в неделю). Помимо базового, есть спецкурсы: например, восстановление после родов. И это еще не все фитнес-школы в сети — в Beauty Matrix обещают, помимо прочего, психологическую поддержку; в BodyLab можно выбрать тип упражнений и тренера, которые больше нравятся… Уже не говоря о «Секте», которая покоряет все новые города!


ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Подпишитесь на рассылку лучших материалов Grazia

Спасибо!

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.