РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

5 признаков нездоровых отношений, которые портят вашу жизнь

Нездоровые отношения — это разные сценарии в каждом конкретном случае. Если ранее вы жили с алкоголиком, а теперь связали свою жизнь с непьющим человеком, не стоит думать, что избежали созависимости. У нее много обличий. Если хотите найти счастье в личной жизни, нужно научиться их различать. О признаках нездоровых отношений рассказала Ксения Демина — дипломированный психолог, конфликтолог, тренер по самооценке и личностному росту, эксперт в области межличностных коммуникаций. 
Кадр из фильма «Мечтатели»
Кадр из фильма «Мечтатели»
Кинопоиск
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Абьюз

Абьюзером в паре может быть как мужчина, так и женщина. И далеко не всегда удается распознать такого человека с первого взгляда. Порой партнеры живут вместе несколько лет, и лишь потом один из них начинает осознавать, что его личные границы нарушены, а отношения приобретают нездоровый характер. 

Абьюз бывает трех видов.

Мягкий 

Партнер постоянно пытается подшутить, хорошо изучив ваши болевые точки. Например, если следите за весом или пытаетесь похудеть, он не упустит случая указать вам на лишнюю складочку на животе или выдумает иную насмешку. Дорожите работой? Он упрекнет, что карьера для вас превыше семьи. 

Мягкий абьюз говорит о том, что человеку не интересны ваши ценности. Он игнорирует то, что для вас важно, и даже находит в этом повод для насмешек.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Открытый 

Человек не только высмеивает вас, но и выставляет не в лучшем свете перед друзьями, коллегами, родственниками, пытается всем рассказать, какая вы плохая мать, хозяйка, жена. Это доставляет ему удовольствие. Он ставит вам в вину эти недостатки и убеждает окружающих, что вы все делаете не так, как следовало бы.

Скрытый 

Самый сложный вид абьюза. Человек понимает, как он поступает, но скрывает это от других людей. Отличить такие отношения легко. При друзьях, коллегах, родственниках ваш мужчина — сама галантность. Он подаст пальто, предложит стул, поможет обуться, чтобы предстать перед окружающими любящим и заботливым кавалером. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Но, как только оказываетесь с ним наедине, он устраивает сцены, обвиняет вас во всех грехах. Из таких отношений нужно уходить, не раздумывая, поскольку следующим этапом может стать домашнее насилие.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Кадр из сериала «Постучись в мою жизнь»
Кадр из сериала «Постучись в мою жизнь»
Кинопоиск

Манипуляции

Манипуляторами могут быть как мужчины, так и женщины. До заключения брака эту роль чаще берет на себя сильный пол, не желая придавать отношениям законный статус. После замужества манипуляторами нередко становятся дамы. 

О том, как должна протекать совместная жизнь с партнером, такие люди имеют собственное мнение. Оно не гибкое и не подлежит обсуждению. Манипулятор будет делать все возможное, чтобы вы поступали так, как нужно ему. Так, муж может запрещать вам носить короткие юбки, так как на вас все смотрят, или ездить на такси, так как там встречается много мужчин-водителей. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Человек пытается изменить вас под себя. Сначала он делает это под видом заботы. Например, надевать юбку подлиннее нужно не потому, что ему так хочется, а во избежание неприятностей. Следующий этап — упреки и укоры. 

Главная цель манипулятора — поменять вашу жизнь так, чтобы она протекала по его правилам.

Кадр из фильма «Развод по-американски»
Кадр из фильма «Развод по-американски»
Кинопоиск
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Материальная зависимость

Чаще всего возникает на финансовой основе, если у партнеров общая жилплощадь, имущество, ипотека. Они живут вместе по привычке, предпочитая свободе материальный комфорт.

Возможна и другая ситуация. Например, девушка уходит в декрет. Мужчина является единственным добытчиком в семье, и ей приходится выпрашивать у него деньги на каждую мелочь, что вызывает чувство унижения и ощущение нестабильности.

Эмоциональная зависимость

Вызывает наибольшее беспокойство, и от нее тяжело избавиться. Для таких отношений характерно чувство, что только с этим человеком вы можете быть счастливы. Без него краски мира тускнеют, теряется интерес к жизни. Ваши переживания, мысли, отношение к ситуации напрямую зависят от того, какие эмоции транслирует партнер. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Зависимым людям кажется, что они никому не нужны, кроме своего любимого. Это и есть самая большая опасность, когда человек ограничивает себя кем-то или чем-то одним, и у него нет вариантов.

Эмоциональная зависимость сильна в парах, где один из партнеров страдает пагубной привычкой, например, токсикоманией, игроманией, алкоголизмом. Такая связь построена на страдании, при этом совместная жизнь напоминает карусель. Одна и та же ситуация может повторяться множество раз. 

Например, женщина не уходит от пьющего мужчины, пытаясь спасти его и благодаря этому ощущает свою нужность. Но она не понимает: пока не поменяется алгоритм ее поведения, партнер не бросит пить. 

Когда женщина наконец решается уйти от партнера, он неожиданно избавляется от пагубной привычки, так как понимает, что его некому будет спасать. Эмоциональная зависимость разрывается.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Чтобы выйти из нездоровых отношений, первое, что нужно сделать, — осознать этот факт. Как только вы поймете, что с партнером вас связывает не искренняя, безграничная любовь, а созависимость, и ваши интересы, мечты, переживания мужчине не интересны, поменять сценарий и обрести внутреннюю свободу будет гораздо легче.


Загрузка статьи...