кадр из к/ф Анна Каренина
кадр из к/ф Анна Каренина

Если измена — событие уже случившееся, как ее пережить? Как к этому относиться?

Мария Контэ: "Страдать и плакать! Мы же живые люди. И постепенно включать голову, потому что эта ситуация — не просто звоночек, что пора учиться жизни, а настоящий набат. Без понимания правильности, неслучайности, справедливости, уместности, своевременности и конкретности данного события из подобной ситуации здоровым и сильным не выйти. Обычным самоуспокоением тут не обойтись, может потребоваться долгая психотерапия, но и она лишь создает эффект оздоровления. По‑настоящему лечит только время, как бы избито это не звучало. Французы про адюльтер говорят: «виноват не тот, который изменяет, а тот, которому изменяют». Но согласно Интрапси, вины как таковой вообще не существует, как и не существует виноватых. Есть люди, которые привлекают к себе те или иные события.

Анна Иотко: "Относится к случившемуся нужно, отталкиваясь от своих чувств и исходя из обстоятельств, которые вызвала измена. Если вас и вашу жизнь этот факт разрушает, то стоит задуматься, ради этого ли вы строите отношения и живете? Если же на вашем состоянии это никак не отражается, и ваше доверие, любовь и уверенность в себе и отношениях не пошатнулись, то не стоит из этого делать проблему».

Можно ли восстановить отношения после измены или нужно ставить точку?

Мария Контэ: «Жизнь есть всегда. Только ощущение себя на своем месте поможет решить, восстанавливать ли рухнувшие отношения или благодарно разойтись. Никто не может обидеть, оскорбить или унизить нас кроме нас самих. Если понять это, то и прощать никого не придется. Мы не судьи, а прощение — это всегда суд. Нам остается только благодарить за уроки, которые преподали нам наши бывшие возлюбленные. Чаще всего, вступая в новые отношения, мы и сами не на высоте. Например, быстро уверяемся, что новая любовь навсегда — когда человек это понимает, он очень быстро успокаивается и отношения перестают развиваться.

Интрапси учит: все должно доставаться легко — человек, состояние, уверенность и прочее. Найдя себя, очень легко становится принимать правильные решения. А там, где культивируется вина, следует ждать новых наказаний. То же будет с прощением или с терпением. За всем этим стоит нечестность по отношению к себе, а следовательно, рецидив измен, побоев, унижений и расставаний.

Анна Иотко: «Конечно, можно и нужно пытаться. Я каждый день этим занимаюсь. 60% пациентов приходят ко мне за помощью после измен.

Многие отношения после измены становятся даже лучше! Когда женщина перестает отмалчиваться, выходит из зависимости, мужчина чаще всего становится гораздо активней к ней. Только «обретя» себя, женщина может вернуть свою ценность в глазах мужчины и его любовь, не прибегая к манипуляциям и провокациям, а честно. Вот тогда отношения становятся счастливее.

Есть процент отношений, которые невозможно вернуть, когда кто-то из партнёров в корне меняет свои ценности и мировозрение. Таких случаев, нужно сказать, меньше!»

Как сделать так, чтобы партнер не изменял?

Мария Контэ: «Надо научиться уважать себя. Уважать за то, что вы привлекаете к себе людей, отвергающих вас, изменяющих вам, бросающих вас. Их неуважение — есть результат вашего собственного неуважения к себе. Следует не биться, а научиться уважать выбор изменщика. Может быть, и треснуть его по заднице, чтобы он уходил быстрее. Одновременно идя к себе. Это процесс самообучения. Все ответы внутри».

Анна Иотко: «В большинстве случаев возможно. Но если мужчина не хочет возвращаться, можно хоть гопак танцевать — не поможет. В основе отношений мужчины и женщины лежит секс. Если мужчина испытывает влечение к своей спутнице, это может служить признаком возможности возрождения отношений. В таком случае я бы рекомендовала говорить о Своих чувствах, а не о Нем. Так же я рекомендую занять позицию не мученицы и «пилы», а озвучивать позицию созидания. Важно понимать, что доверие не возвращается, потому что мы так решили или пообещали друг другу. Доверие возвращается со временем и с помощью действий, а не слов и слез. Поэтому, возьмите время — минимум 3 месяца — и постарайтесь выполнять данные друг другу обязательства».


ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Подпишитесь на рассылку лучших материалов Grazia

Спасибо!

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.