Что опаснее: отсутствие секса вообще или секс «для здоровья»? Ответы 18+
Для здорового половозрелого человека секс является неотъемлемой частью жизни. Во время секса мы получаем психоэмоциональную разрядку и настоящий коктейль из гормонов: эндорфин, дофамин, серотонин, окситоцин, эстроген. Это то, что влияет на наше эмоциональное состояние — мы становимся более счастливыми, расслабленными, удовлетворенныим собой и жизнью, а во время оргазма происходит еще и физическая разгрузка, что благоприятно сказывается на самоощущении человека.
Сексологии считают: если в здоровой паре секс отсутствует более 3 месяцев подряд — это может рассматриваться как нарушение сексуального здоровья семьи и целостности пары.
В такой ситуации необходимо разобраться в первопричинах: почему в течение долгого срока не появляется желание идти на контакт, связано ли это со здоровьем или психоэмоциональными моментами — обидами, несоответствием потребностей, изменами.
Одиночество — сво...
Но что же тогда делать людям, у которых нет второй половины, и действительно ли отсутствие секса скажется отрицательно? Посмотрим правде в глаза.
Во-первых, стабильное отсутствие оргазмов у женщины приводит к снижению чувствительности нервных окончаний и возбудимости, и как следствие — снижается либидо.
Во-вторых, через оргазм, как уже упоминалось, женщина получает большой гормональный всплеск и психоэмоциональную разрядку, которая также может быть толчком для творческой реализации и проявления себя в социуме.Зная это, девушки часто принимают решение заняться сексом как бы для здоровья, чтобы получить ту самую разрядку и выработку гормонов. Фокусируясь на этом, многие выбирают случайных или малознакомых партнеров или тех, с кем они находятся в сексуальных отношениях без обязательств. Все это вместо столь желанного результата приводит к повышению тревожности. Дело в том, что для девушки практически каждый половой акт — это про сближение, доверие, привязанность к партнеру.
Обманываться рады (и зря)
В итоге девушки обманывают сами себя, выбирая «секс для здоровья», но при этом «зависая» на эмоциях, и начинают фиксироваться на мужчине, ждать от него внимания, звонков, новых встреч; либо начинают проваливаться в свои ложные убеждения и установки, что «я теперь доступная», «он попользовался и бросил». И здесь очень важно, если вы принимаете решение заняться сексом для здоровья, четко ответить себе на вопросы:
- Секс для меня — это про что? Это про любовь, про отношения? Или секс — это просто секс?
- Ожидаю ли я, что после секса мы продолжим общение, что мужчина должен мне позвонить, встретиться?
И только когда вы честно ответите на эти вопросы, следует принимать решение.
Как отсутствие секса влияет на здоровье
Психологическую разрядку, которую мы получаем при оргазме во время секса, можно также получить мастурбируя, изучая свое тело, тем самым поддерживая и даже развивая чувствительность своих эрогенных зон, нервных окончаний.
Если мы говорим про энергию, которая высвобождается в сексе, то ее можно реализовывать и через творческие занятия — танцы, спорт, рисование, создание каких-то проектов.
Но здесь стоит задуматься о следующем. Если у взрослого половозрелого человека длительное время нет сексуальной жизни, какова истинная причина? Отвечая на этот вопрос, можно столкнуться с не очень-то приятной правдой: вскрываются проблемы в отношениях с противоположным полом, самим собой, своим телом и сексуальностью, с собственными страхами и ограничениями. Тогда отсутствие секса — это сигнал, что есть некий психологический барьер, на который следует обратить внимание и проработать, если есть желание исправить ситуацию. При этом, если вы поддерживаете чувствительность своего тела, оргазмируете, творчески проявляетесь — будьте спокойны; наукой не было доказано, что длительное отсутствие секса ведет к тяжелым последствиям для психики при наличии всего вышесказанного. В конце концов, секс без удовольствия пользы тоже не несет.
