Точного перевода на русский слово «хюгге» не имеет, но уместнее всего было бы перевести его как «уют»: именно это оно означает в английской вариации. Если верить автору бестселлера «Секрет датского счастья» Майку Викингу, «хюгге» — это что-то о приятном времяпровождении вместе, пребывании в настоящем моменте, ощущение тепла, счастья и комфорта. Одним словом, искусство создавать настроение и пить какао при свечах.
Почему же именно датчане в этом так преуспели? Ответ на поверхности: эта нация привыкла разделять такие понятия, как «богатство» и «благополучие». Иными словами, счастье не всегда зависит от денег, и датчане знают об лучше всех. В чем же все-таки заключается секрет их ежедневного счастья?


Купите свечи


Наверняка вы обратили внимание на то, что во всех романтических фильмах обязательно присутствует сцена, в которой главные герои сидят в темноте при свете свечей или фонариков. Этот приглушенный свет больше всего ассоциируется у нас с уютом и любовью. Согласно данным Европейской ассоциации изготовителей свечей, датчане скупают свечи в таком большом количестве, что ни одна нация не может с ними в этом сравниться.


Испеките слойки


Традиционная выпечка из слоеного теста в Дании — то же самое, что и паста в Италии. В год датчане едят около 10 килограммов выпечки, а лидирует в меню особый национальный хлеб — Wienerbrød. Девиз датчан и ее один признак «хюгге» — делайте то, что приносит вам удовольствие! Испеките на выходных слоеные булочки, посыпьте их маком и проведите день в кругу семьи.


Передвигайтесь на велосипеде


Одна из самых счастливых наций, датчане, известны также тем, что везде и всегда передвигаются на велосипеде. Говорят, что велосипедистов в городе даже больше, чем обыкновенных жителей. Еще бы: протяженность велодорожек в этой стране достигает 400 километров! Если возможности покататься на велосипеде нет, займитесь аэробикой: кислород, поступающий в организм, обеспечит его дофаминами — гормонами, отвечающими за счастье.


Почаще употребляйте слово «хюгге»


«У кого-нибудь есть зажигалка? Хочу добавить этой вечеринке хюгге-настроения!». «Она такая хюгге в этом свитере!». Чем чаще вы будете упоминать это слово, тем легче сможете достичь этого состояния, ведь наша речь отчасти формирует нашу реальность.

Не задерживайтесь на работе


Датчане известны своим умением ценить время. Особенно, время, проведенное в кругу семьи. Учитывая, что темнеет в стране зимой около 4 часов дня, для датчанина нет ничего лучше, чем закончить работу вовремя и поскорее отправиться домой! Женщины работают в стране около 35 часов, мужчины — 41. Рабочий день длится с 8 утра до 4 вечера, слова «перерабатывать» здесь почти никто не знает. Нам следует перенять умение датчан как следует трудиться в течение рабочего дня, а с его окончанием смело отправляться домой к семье.


Устройте ранний ланч


Свой обеденный перерыв (он наступает около 11 утра) датчане используют для того, чтобы сытно поесть и провести время в компании друг друга. Возможно, кому-то покажется, что это слишком раннее время для обеда, но учитывая продолжительность рабочего дня датчан, нет ничего удобнее, чем зарядиться энергией и настроением с утра пораньше и ударно после этого поработать.


Приготовьте кашу


В поисках «хюгге» стоит приготовить кашу: это привнесет уют в утренние сборы, а еще — соберет всю семью за столом. Каша в Дании — это не просто еда, а целая традиция. Ее готовят везде и всегда, украшая фруктами, семечками, а в холодное время года — яблоками и корицей.


Носите черное


Если вы когда-нибудь были в Дании, то обратили внимание, что местные женщины иногда похожи на ниндзя. Да, датчанки склонны к минимализму: они любят нарядиться во все черное, разбавив образ интересными деталями, будь то аксессуары, пирсинг или обувь контрастных оттенков.


Одевайтесь по погоде


Датчане живут под девизом «Нет плохой погоды, есть только неправильно подобранная одежда». Если вы когда-нибудь оказывались под дождем без зонта, наступали в лужу ногами в сандалиях, то понятие «хюгге» вам еще не близко. Настоящий датчанин всегда одет в несколько слоев, у него есть плащ, зонт и резиновые сапоги.


Одним словом, быть человеком в стиле «хюгге» — значит, уметь получать удовольствие от всего происходящего, ценить комфорт, уют и общение с близкими. Правда, как утверждает журнал The Times, на смену «хюгге» приходит финское понятие «сису», что можно истолковать как «стойкость» и «выносливость» — качества, которые нам также могут очень пригодиться в 2017 году.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Подпишитесь на рассылку лучших материалов Grazia

Спасибо!

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.