И хочется, и колется: как прекратить бояться перемен в личной жизни

Сбежать. Слишком многие студенты вдруг обнаруживают, что не смогут вовремя сдать диплом, и берут академический отпуск. Конечно, когда-нибудь ты вернешься в вуз, а пока рассказываешь всем о непреодолимых обстоятельствах.

Растянуть. Госэкзамены завалила — преподаватели специально топили тебя! И ты остаешься на второй год, а переход пугающего рубежа откладывается еще на 12 месяцев.

Оторваться. Не забывая писать диплом, ты решаешь пойти вразнос: буйные вечеринки — это тоже часть того, чего ты боишься лишиться.

Отловить страх. Что тебе больше всего нравится в твоем нынешнем положении? Подумай, как это сохранить или перевести во «взрослый» формат. На вечеринки можно ходить до старости, да и работать необязательно именно с 9 до 18.

Продолжить учебу. Ты можешь учиться дистанционно или стажироваться (в том числе за рубежом). А если поступишь в аспирантуру и сделаешь науку профессией, останешься в университете надолго.

Быть откровенной. Если в душе поселился страх, что с завтрашнего дня тебе придется содержать себя самостоятельно, а работы на горизонте нет, поговори с родными начистоту. Они наверняка финансово поддержат тебя на первых порах. Родителям приятно чувствовать себя нужными. Да и свои голодные постстуденческие годы они помнят.

Пуститься во все тяжкие. Соста­вить список: бывший поклонник, Леша из параллельной группы, старший брат лучшей подруги, — и начать маркетинговое исследование с обязательной практической частью. Надо же быть уверенной, что ты сделала правильный выбор!

Забыться. Забросив все дела, записаться на мастер-классы — от изготовления суши до мыловарения и квиллинга. А в выходные с транспарантом «Я свободная женщина» уехать с друзьями куда глаза глядят.

Провоцировать. Считать, что жених должен пройти ряд испытаний, устраивать скандалы, требовать Луну с неба... Если он не справляется, рыдать на плече у лучшей подруги, обещая отменить свадьбу.

Поделиться. Твоему будущему мужу тоже страшно. Поговори с ним. Если тебе сложно, начни с вопроса: «Слушай, а как у тебя получается не делать глупости?»

Договориться. Любимому хочется сохранить часть холостяцких привилегий. Он хочет ходить в баню с друзьями? Отлично! Значит, ты по-прежнему будешь встречаться с подругами, да и курсы фотографии и йогу не бросишь.

Довести до крайности. Когда ты одна, представь в красках, что свадьбы не будет. Отсеки мысли из серии «Что же делать с заказанным тортом?» и «Как на меня посмотрит мама?». Вообрази, что ваше знакомство ни к чему не привело. Где бы ты была сейчас? Картинка не радует? Тогда сконцентрируйся на бонусах замужества.

Скрываться. Ты продолжаешь делать тесты на овуляцию и строить наглядные графики. А сама тайно принимаешь оральные контрацептивы или избегаешь секса в благоприятные для зачатия дни.

Мучить себя. От мысли, что скоро все равно поправишься, ты, как хомяк, поедаешь все подряд. Или, наоборот, моришь себя голодом, чтобы вес набирался только за счет живота, а потом ушел вместе с ним.

Радоваться впрок. Стараясь получить от жизни все, ты как заведенная бегаешь по вечеринкам и странам, ведь когда родится ребенок, на все это у тебя уже не будет времени.

Увидеть лучшее. Ты обращаешь внимание на минусы материнства, потому что знаешь, на какие жертвы приходится идти молодым мамам. Общайся с позитивными родителями — они помогут тебе взглянуть на жизнь с оптимизмом.

Подстраховаться. Заранее реши, кто будет помогать тебе после родов, чтобы у тебя оставалось время и на себя. Постарайся во время декретного отпуска учиться или заниматься любимым делом.

Думать о сексуальных бонусах. Если со здоровьем все в порядке, то занятия любовью в первом триместре — это нечто: ты расслабишься от того, что самые «страшные» последствия секса уже налицо, и полностью раскрепостишься.