Главный редактор Grazia Алена Пенева устала от суеты и забот и отправилась на SPA-курорт Palace Hotel Espace Henri Chenot в итальянский город Мерано. Теперь она делится всеми подробностями о неделе рая на Земле!
Мерано когда-то находился на территории Австрии, так что его жители говорят и по-итальянски, и по-немецки

В XXI веке каждому известно, что своему организму нужно периодически давать отдыхать. От повседневной суеты, неправильного питания, вредных веществ, которыми перенасыщено наше тело… Мы живем в мире, когда интоксикация совершенно неизбежна. Каждый очищается по‑своему. Кто-то голодает, кто-то устраивает разгрузочные дни, а кто-то считает все это ерундой и зря потраченным временем.

Я же всегда стараюсь обращаться к специалистам. При моем образе жизни практически невозможно остановиться и заняться «лечением» в домашних условиях. И хотя у меня это получается не так часто, как хотелось бы, все же иногда я выделяю неделю и еду в Palace Hotel Espace Henri Chenot, который находится в маленьком итальянском городке Мерано.

Центр окружен потрясающим садом
[PAGE] [/PAGE]
Массажная ванна — первый этап гидрофанготерапии

«Но почему именно сюда?» — спросите вы, ведь разных мест для очищения и похудения очень много. Поверьте, я побывала, наверное, везде. Мне не нравится голодать — считаю, это слишком большой стресс для организма. Из такого состояния нужно постепенно и долго выходить, а я вечно занята. Не люблю очищение с помощью соков. И поскольку пробовала я много разных методов, то логически пришла к тому, что мой организм не хочет переживать никаких экстримов. В Мерано кормят три раза в сутки как в мишленовском ресторане. Невероятно вкусно, а подача такая, что жалко еду даже трогать.

Все остальное время между приемами пищи скучать, поверьте, не придется. Весь день расписан буквально по минутам.

Начнем с того, что здесь очень современный медицинский центр. Можно сдать любые анализы — советую это сделать. Врачи вас потом проконсультируют по всем вопросам. Обязательно пройдите тест-сканер на остеопороз. Это необходимо — ведь вы ничего не замечаете, хотя, может быть, уже находитесь в зоне риска. Еще мне повезло — я попала на прием к самому доктору Анри Шено. Невероятно интересный человек. Рассказал мне, как правильно пить воду, и настоятельно порекомендовал начать заниматься дыхательной гимнастикой.

Мне повезло — я попала на прием к самому Анри Шено!
[PAGE] [/PAGE]
По вечерам приятно было собраться со всеми за чашкой чая

Возвращаясь к обязательной программе: каждый день вас ждет гидрофанготерапия (массажная ванна со специальными добавками — 20 минут; обертывание — 20 минут и под конец — душ шарко), лимфодренажный массаж с воздействием на различные органы, который стимулирует очищение. Я также регулярно ходила в спортзал с высококвалифицированными персональными инструкторами и массой разных тренажеров. Мне понравились ваккумные тренировки на дорожке. Хотя часто ими заниматься нельзя — большая нагрузка на суставы. В Palace Hotel Espace Henri Chenot отличные бассейны — крытый и открытый. Если повезет с погодой, между процедурами можно загорать и наслаждаться вкуснейшими и полезными коктейлями. Вечером все собираются на чашечку чая. Вы найдете разные сорта, а бармен всегда порекомендует что-нибудь особенное. Кстати, не пропустите кулинарные мастер-классы с Доминик Шено!

В результате я отдохнула, похудела на три килограмма и вернулась домой помолодевшая, сияющая и полная сил. Уже не могу дождаться следующей поездки.

В номерах центра чувствуешь себя по‑королевски
ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Подпишитесь на рассылку лучших материалов Grazia

Спасибо!

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.