РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как определить тип фигуры: простые способы

Каждой девушке следует знать свой тип фигуры. Эта информация позволяет более грамотно подойти к выбору аутфита — вы поймете, как подчеркнуть достоинства и скрыть несовершенства. В этом материале мы подробно рассказываем, как определить тип фигуры — это не так сложно, как может показаться на первый взгляд.
Содержание статьи

Наверняка вам известно, что существует пять основных типов фигур: «прямоугольник», « перевернутый треугольник, "груша" (он же "треугольник") , "яблоко", "песочные часы". Все они имеют особые черты и кардинально отличаются друг от друга, поэтому определить, какой у вас тип телосложения, несложно.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Некоторые стилисты рекомендует подбирать наряд, учитывая особенности фигуры. Так, если у вас слишком широкие плечи или совсем не выраженная талия, то вы можете с легкостью исправить это, выбрав правильную одежду. Есть несколько способов определения типа фигуры.

Как определить тип фигуры женщины

Выделяют пять основных типов фигуры
Выделяют пять основных типов фигуры
Legion-Media

Есть несколько способов определить свой тип фигуры в домашних условиях. Для этого вам не придется обращаться к эксперту. Достаточно просто присмотреться к телосложению или сделать несколько замеров.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Физиологический способ

Этот способ подходит тем, кто сталкивался с колебанием веса и изменением пропорций. Тип фигуры влияет на то, какие области в первую очередь начинают полнеть.

  • Тип фигуры «прямоугольник»: в первую очередь увеличиваются живот и бока.
  • Тип фигуры «перевернутый треугольник»: растет грудь, полнеют руки.
  • Тип фигуры «яблоко»: у обладательниц такого телосложения при наборе веса увеличивается размер живота, при этом бока и ноги могут оставаться прежнего размера.
  • Тип фигуры «груша»: полнеет нижняя часть тела, увеличивается объем бедер и размер ягодиц.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • Тип фигуры «песочные часы»: при увеличении веса полнеют все области — живот, ноги, руки.

Визуальный способ

Чтобы определить тип фигуры, внимательно рассмотрите свою фотографию
Чтобы определить тип фигуры, внимательно рассмотрите свою фотографию
Legion-Media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Этот способ довольно прост, но подходит не всем. Дело в том, что черты того или иного типа фигуры не всегда отчетливо видны. Но мы все равно рекомендуем начать именно с этой инструкции. Просто взгляните на свое отражение в зеркале. Желательно быть в этот момент в белье, чтобы был виден каждый изгиб тела.

Чтобы определить тип фигуры по фото, попросите подругу сделать кадр, держа при этом камеру на уровне вашей талии. А затем внимательно рассмотрите снимок.

  • Тип фигуры «песочные часы» (Х-силуэт): плечи такой же ширины, как и бедра, четко видна талия.
  • Тип фигуры «груша» (А-силуэт): бедра значительно шире, чем плечи, при этом заметна талия.
  • Тип фигуры «яблоко» (О-силуэт): бедра и плечи почти одинакового объема, заметен живот.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • Тип фигуры «перевернутый треугольник» (Y-силуэт): плечи шире, чем бедра, талия может быть незаметной.
  • Тип фигуры «прямоугольник (H-силуэт): бедра и плечи одинаковой ширины, не видно талии.

Как определить тип фигуры по параметрам и меркам

Чтобы определить свой тип фигуры, необходимо определить объем талии, бедер и груди
Чтобы определить свой тип фигуры, необходимо определить объем талии, бедер и груди
Legion-Media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Если у вас все еще остались сомнения, какой у вас тип фигуры, то воспользуйтесь сантиметром и измерьте несколько параметров. Важно: ленту необходимо держать параллельно полу. Вам нужны следующие данные:

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • Ширина плеч: зафиксируйте расстояние от одного плеча до другого. В этот момент вы должны быть спокойны и расслаблены.
  • Объем груди: лучше всего проводить замеры в удобном бюстгальтере без пуш-апа. Обхват груди смотрят по самой высокой и выступающей точке.
  • Объем талии: определите, где у вас самая узкая часть живота, не втягивайте его во время замеров.
  • Объем бедер: найдите самую широкую часть.

Запишите все данные, а затем сравните их, чтобы определить свой тип фигуры.

Разделите обхват бедер на два. Если цифра будет больше ширины плеч, то ваш тип фигуры — «перевернутый треугольник». А если меньше (то есть бедра шире, чем плечи), то ваше телосложение — «груша».

Если объем груди равен объему бедер, то ваш тип фигуры либо «песочные часы», либо «прямоугольник». Все зависит от талии.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Если объем талии на 20 см меньше, чем объем бедер, который в свою очередь почти такой же, как и объем груди, то ваш тип фигуры однозначно «песочные часы». Если же эти показатели не сильно отличаются ( талия не выражена), то у вас телосложение «прямоугольник».

Если талия практически такого же объема, как и бедра, а живот и грудная клетка отчетливо выделяются, то ваш тип фигуры — «яблоко». При этом ноги могут быть стройными.

Как определить тип фигуры с помощью калькулятора

Можно определить свой тип фигуры с помощью калькулятора
Можно определить свой тип фигуры с помощью калькулятора
Legion-Media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Еще один простой способ определить свой тип фигуры — воспользоваться специальным калькулятором. Его очень просто найти в интернете, он бесплатно и без регистрации покажет, какое у вас телосложение.

Прежде чем воспользоваться калькулятором, необходимо самостоятельно с помощью ленты определить объем груди, талии и бедер, как это проделывалось в предыдущем способе. Все эти данные вбиваются на сайте, после чего вы получите результат. Однако мы не советуем на сто процентов доверять этому методу, поскольку он не учитывает ширину плеч. Лучше провести расчет самостоятельно.

Какие бывают типы фигуры у женщин: особенности и рекомендации, что носить

Как мы уже говорили ранее, выделяют пять типов фигур. Поговорим про каждый поподробнее.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Тип фигуры «яблоко»

У Кейт Уинслет тип фигуры «яблоко»
У Кейт Уинслет тип фигуры «яблоко»
Legion-Media

Основные отличительные черты типа фигуры «яблоко»:

  • стройные ноги;
  • грудь среднего или большого размера;
  • объемы груди, талии и бедер не сильно отличаются друг от друга;
  • плечи округлой формы;
  • плоские ягодицы.

Что носить девушкам с типом фигуры «яблоко»

Стройным женщинам с таким телосложением рекомендуется визуально сужать талию. Тем, у кого вес чуть больше, лучше не привлекать внимание к области живота, а сделать акцент на достоинствах фигуры, например, на стройных ногах или бюсте.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Топы и рубашки должны акцентировать грудь и плечи — в этих зонах приветствуются детали и украшения. Изделия должны заканчиваться ниже линии бедер.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Девушкам с типом фигуры «яблоко» подходят модели с акцентными рукавами и глубоким декольте. Можно визуально сужать талию с помощью ремней и поясов.

Не рекомендуется носить зауженные джинсы и брюки. Да, они подчеркнут стройные ноги, но нарушат пропорции — верх будет казаться еще более массивным, чем есть на самом деле. Лучше обратите внимание на широкие изделия или модели прямого кроя.

Тип фигуры «перевернутый треугольник»

У Рене Зеллвегер тип фигуры «перевернутый треугольник»
У Рене Зеллвегер тип фигуры «перевернутый треугольник»
Legion-Media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Этот тип фигуры называют еще «перевернутая груша». У него следующие особенности:

  • широкие плечи и узкие бедра;
  • плоские ягодицы;
  • грудь большого или среднего размера;
  • талия может быть слабо выражена или совсем не видна;
  • длинные и стройные ноги.

Что носить девушкам с типом фигуры «перевернутый треугольник»

Женщинам с фигурой «перевернутый треугольник» необходимо визуально создать ощущение, что их тип телосложения — «песочные часы». Для этого при составлении образа рекомендуется уменьшить ширину плеч и добавить объема в зоне бедер. Все это возможно скорректировать с помощью одежды.

Эксперты советуют девушкам с такой фигурой избегать украшений и различных деталей в области бюста и плеч — лучше, если они будут размещены на юбке или брюках.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Женщинам с таким телосложением идут жакеты прямого кроя или приталенные модели. Им рекомендуется носить прямые или широкие брюки и джинсы с различным декором, например, массивными карманами. Обратите внимание на карго или изделия с потертостями.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Тип фигуры «прямоугольник»

Николь Кидман — обладательница типа фигуры «прямоугольник»
Николь Кидман — обладательница типа фигуры «прямоугольник»
Legion-Media

Это очень распространенный тип телосложения. У него следующие особенности:

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • талия практически не выражена, при это она может быть слега завышена;
  • ширина плеч и бедер практически совпадает;
  • грудь, как правило, маленького или среднего размера;
  • ягодицы зачастую плоские;
  • длинные и стройные ноги.

Что носить девушкам с типом фигуры «прямоугольник»

Основная задача девушек с типом фигуры «прямоугольник» — сузить талию. В этом поможет ремень или пояс. Еще один способ — добавить объем в зоне бедер и бюста.

Рекомендуется носить приталенные жакеты. Топы, рубашки, футболки могут украшать различные детали, но только на уровне груди или выше. Не советуем выбирать укороченный верх, иначе он подчеркнет отсутствие талии.

Женщинам с фигурой «прямоугольник» идут широкие или расклешенные брюки и джинсы. Складки и массивные карманы приветствуются.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Тип фигуры «груша»

У Ким Кардашьян тип фигуры «груша»
У Ким Кардашьян тип фигуры «груша»
Legion-Media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

У этого типа телосложения, который также называют «треугольник», следующие отличительные черты:

  • узкие плечи;
  • грудь маленького или среднего размера;
  • широкие бедра;
  • стройные руки;
  • ноги могут быть слегка полными;
  • хорошо выражена талия.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что носить девушка с типом фигуры «груша»

Женщинам с фигурой «груша» рекомендуется визуально удлинить ноги и добавить объем в зоне плеч.

Выбирайте верхнюю одежду, жакеты и рубашки необычного кроя, ярких цветов с разными принтами. Обратите внимание на изделия с пышными рукавами или деталями, акцентирующими внимание на бюсте.

Низ лучше оставлять нейтральным. Можно носить облегающие платья, но акцент должен быть на верхней части тела.

Не рекомендуется носить узкие и укороченные джинсы и брюки, так как они могут визуально уменьшить длину ваших ног и привлечь внимание к пышным бедрам. Лучше отдать предпочтение изделиям прямого кроя или широким моделям.

Тип фигуры «песочные часы»

у Бейонсе подчеркнутая талия, поэтому ее тип фигуры — «песочные часы»
у Бейонсе подчеркнутая талия, поэтому ее тип фигуры — «песочные часы»
Legion-Media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Песочные часы» — тип фигуры, о котором мечтают многие девушки. Он отличается следующими характеристиками:

  • ширина плеч и бедер практически совпадает;
  • талия ярко выражена;
  • грудь может быть любого размера;
  • часто длинные ноги.

Что носить девушкам с типом фигуры «песочные часы»

Женщинам с фигурой «песочные часы» необходимо подчеркнуть узкую талию, при этом не нарушив пропорции. Если вы добавляете объем в зоне бедер, то следует позаботиться и о том, как выглядят ваши плечи.

Вы можете делать акцент не только на талии, но и на бюсте. Для этого используйте наряды, привлекающие внимание к зоне декольте. В этом помогут изделия с глубокими или необычными вырезами.

Смело носите облегающие платья, подчеркивающие осиную талию. Модели с пышной юбкой тоже будут смотреться на вас прекрасно.

Брюки и джинсы лучше выбирать со средней или высокой посадкой. Вам подойдут как клеш, так и скинни.

Обращайте внимание на жакеты приталенного кроя. Вы также можете дополнить аутфит ремнем.