Как пережить кризис тридцатилетия?
«Недавно было опубликовано удручающее исследование, в ходе которого выяснилось следующее: женщины, столкнувшиеся с возрастным кризисом в 30 лет, склонны стыдиться своего тела больше, чем в подростковом возрасте. Все эти переживания, слава богу, проходят к 49 годам. Но идея того, что среднестатистическая представительница прекрасного пола, находящаяся на пике возможностей (к 35 – дом, муж и дети, к 39 – верхняя планка дохода), будет волноваться о старении, абсурдна по своей природе. "Перестаньте сейчас же!" – вот мой совет, и я объясню почему.
Вы когда-нибудь натыкались на свои старые фотографии, где вам лет 15, с мыслью: «О, я выглядела замечательно!», несмотря на то, что воспоминания говорили об обратном – о том, что вы все время переживали из-за своего внешнего вида? Так происходит практически со всеми. Вы наверняка хотите вернуться назад и уверенно себе сказать: «Нет, ты не толстая, твой нос не такой огромный, и у тебя нет акне». Это чувство будет преследовать вас и дальше. В 50 вы посмотрите на снимки себя 35-летней и воскликнете: «Черт возьми, я же выглядела великолепно!» Уверяю, вы не станете сокрушаться: «Я была такой толстой!..» (конечно, если только вы не весили 130 кг). Осознание того, что вы находились в отличной форме, не добавляет вам радости и уверенности в себе 15 лет спустя. В этом-то и проблема.
Постарайтесь научиться наслаждаться тем, как вы выглядите именно сейчас. Это означает концентрироваться на положительных моментах и обращать поменьше внимания на негативные – как взрослый, сознательный человек. Если вы в состоянии изменить то, что вам в себе не нравится, – идите и сделайте это немедленно! Ваши переживания связаны с чем-то, что вам неподвластно (например, длина ног или форма нижней челюсти)? Ну тогда какой вообще смысл заморачиваться? Как сказал Эйнштейн, «сумасшествие – это когда вы совершаете одно и то же много раз подряд, но ожидаете получить разные результаты». Единственное, чем закончится истязание себя мыслью о вещах, которые поменять вы не в состоянии, – еще большая удрученность и страдания.
Запомните: ни один мужчина, повернувшись к женщине в постели, не скажет: «Извини, я не могу, потому что у тебя целлюлит/толстые лодыжки/редкие ресницы». Всегда держите это в голове! Одновременно не забывайте о том, что многие заявляли: «Извини, я не могу быть с тобой, ведь ты устраиваешь истерики по совершенно глупым поводам и сводишь меня с ума».
Мужчины считают самой привлекательной ту женщину, которая счастлива. Вы можете выглядеть как Кейт Мосс, но при этом страдать дни напролет от того, что вы хотели бы выглядеть как Кейт Мосс, хотя вы и так вылитая супермодель. Сейчас лучшее время в вашей жизни! Не будьте той, кто все испортит. Вы уже, вероятно, знаете, что вам нравится, что нет, что доставляет удовольствие. У вас еще, скорее всего, нет престарелых родителей, за которыми надо приглядывать, или сводящих с ума детей-подростков. Все это придет позже. А пока наслаждайтесь моментом.
Если вам не кажется, что сейчас – отличный период, посмотрите на вещи, которые вас не устраивают, и пошлите их куда подальше. Отведенного нам времени и так мало, зачем тратить его на неприятных людей, прозябание на бесперспективной работе или мучения от не приносящих радости отношений? Вы – полноценный взрослый человек, берите на себя ответственность и меняйте все к лучшему. У вас еще 2/3 жизни впереди – наведите в ней порядок!
Никогда не надо сравнивать себя с остальными. Особенно со звездами. С какой стати?! Они – не вы. Вы другая!
Процесс старения имеет незаслуженно плохую репутацию. На самом деле вы просто становитесь лучше. Вы же теперь знаете все, что вам нравится? Когда вам стукнет 40, эти вещи начнут привлекать вас еще больше. Появится возможность заниматься любимыми делами и узнать себя. Вам будет комфортнее с самой собой. Это как получить великолепный подарок. Вот почему я бы никогда не вернулась в свои 25, даже если бы мне хорошо заплатили.
С возрастом вы будете становиться лучше и в общечеловеческом смысле: добрее, спокойнее, менее категоричной. Если вы до сих пор постоянно метались от одной мелодрамы к другой, то эта новая, уравновешенная и рассудительная женщина окажется самым долгожданным и приятным сюрпризом.
Секс выходит на новый уровень. Вы точно знаете, что и как доставляет вам удовольствие. Добро пожаловать в новую жизнь!
Чем вы старше, тем меньше вас волнует, что про вас думают другие. Большое облегчение! Наступает и тот момент, когда вы начинаете любить свое тело таким, какое оно есть. Так что долой предрассудки и стереотипы о возрасте. После 30 все только начинается!»