Как правильно ссориться: проверенные советы для взрывоопасных девушек

Писальница и журналист Полина Волошина — о том, как ссориться и скандалить так, чтобы на утро не пришлось краснеть и разводиться.
Seasons/Fotodom
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Странная вещь — когда мы сильно злимся на любимого человека, он будто перестает быть тем, кого мы любили, а мы перестаем быть теми, кто его любил. Будто и вы не вы, и он не он. Будто какая-то одна личность ненавидит другую личность и их вообще ничего не связывало и не связывает, даже если они живут в одном доме и у них трое общих детей. В такие моменты обе эти несчастные и очень рассерженные личности могут нанести друг другу множество ран, а иногда и вовсе непоправимый урон. Чуть позже, когда кровавая пелена спадет с их глаз, а дыхание станет ровным, они немного испугаются самих себя и будут мысленно задавать вопрос: «Что это было?». Еще через какое-то время, когда тучи разойдутся, а над нашими влюбленными снова засияет солнце, в их головах снова промелькнет это искреннее удивление: «Как я мог ненавидеть человека, которого так люблю?». Думаю, это ощущение знакомо многим. И, наверное, довольно глупо давать советы про «не надо ссориться». Разумеется, не надо! Но невозможно же не! Тогда поговорим о том, как делать это правильно.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

К сожалению, я очень вспыльчивый человек. Слова поперек не скажи — сразу завожусь, а если у меня еще и подходящее настроение, то малейшая искра способна вызвать пожар, во время которого погибнет все живое. И это плохо! Но если попытаться найти хоть что-то хорошее во всем этом безобразии, то это, несомненно, мой богатый опыт — в вопросах ругани я настоящий эксперт!

Кстати, про «найти хоть что-то хорошее во всем этом безобразии»! Запишем как первый и, пожалуй, самый важный совет. Он покажется странным — мы привыкли не обращать внимания на самые очевидные вещи, и если я скажу вам: «Находите хорошее в тех, кто вам дорог», — вы даже не поймете, о чем я. Само собой, если вы любите кого-то, значит, вы считаете этого человека хорошим. Но для правильного ведения ссор этого недостаточно. Вы должны замечать все хорошее, вычленять, очищать от примесей и сохранять в отдельном ящичке вашей памяти. Наверняка вы слышали про способ с выписыванием плюсов и минусов в случае, когда вам нужно принять какое-то решение. Большинство людей бросаются (хотя бы и мысленно) проделывать эту операцию сразу после конфликта; может так статься, что в этот момент, находясь в плену гнева, вы забудете все достоинства человека, которого еще недавно любили (а сейчас готовы убить) и не сможете вспомнить ничего существенного, кроме как «он замечательно варит кофе», а умения замечательно варить кофе маловато для оправдательного приговора. Поэтому абсолютно серьезно советую подготовить эти списки заранее. Все случаи, когда человек сделал вас счастливой, помог, буквально спас, держал за руку, когда это было так необходимо и прочие позитивные моменты, сохраняйте и записывайте. Хотите в голову, хотите в тайный дневничок. Это будет ваше лекарство от гнева. В моменты серьезных катаклизмов наше сознание дает сбой, мы словно не принадлежим себе, а вместо нас появляется безобразное чудовище, которое не помнит добра и сеет разруху. Потом это все можно будет списать на состояние аффекта, гормоны, ПМС, неудачное стечение обстоятельств, дурной характер и все такое прочее, но только вот поможет ли? Совершенно точно нет. И если вы своими действиями и словами нанесли непоправимый ущерб, то ваши оправдания слушать будет уже некому. Так что запоминаем все самое лучшее, записываем и держим наготове. Это будет ваш же защитный щит для вашего любимого человека от вас самих. Круто?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Второе и тоже очевидное. Есть темы, которых касаться нельзя. Они могут быть общие для всех и чисто индивидуальные для конкретного человека, ведь у каждого есть своя «ахиллесова пята». Итак, мы точно никогда не должны обсуждать родственников, даже если они являются причиной ссоры и даже если вам кажется, что ваш мужчина с вами солидарен. Простейший пример: большинство мужчин постоянно ворчат на своих матерей и даже, возможно, крепко ругаются с ними. Но упаси вас Бог сказать что-то подобное в адрес его матери во время ссоры. Практически у любого здорового мужчины, даже совсем не маменькиного сынка, сработают глубинные инстинкты и он встанет на защиту матери. Это только добавит огня в вашу ссору, так как вас такое поведение заденет до глубины души: ваш мужчина из ВАШЕГО мужчины превратится в мамсика, который спрятался за мамину юбку (хотя это не так!), оскорбления обрушатся с новой силой и могут зайти так далеко, что эту кашу вам потом не расхлебать. Поэтому про маму ни слова! Даже если она заслужила — с кем угодно и как угодно, только не с мужчиной во время ссоры. Остальные родственники обычно не вызывают такого разрушительного эффекта, но их я тоже не советую трогать. Детские семейные связи намного крепче ваших, если только вы не живете в браке последние 50 лет. И даже самая крепкая яркая и безумная любовь может моментально погибнуть в конфликте с родственниками. Иными словами — если вы действительно любите и цените своего мужчину, никогда и никак не задевайте его семью. Просто табу.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Про индивидуальные слабости даже нет смысла рассказывать. Это может быть маленький член, лишний вес, лысина, волосатая спина, заикание или проблемы в бизнесе, отсутствие денег, неумение делать что либо (например, управлять автомобилем или плавать), разные иррациональные (на ваш взгляд) страхи, как то: боязнь высоты, собак, пауков или воды. Если вы знаете, что ваш мужчина из-за чего-то сильно комплексует, лучше не пытайтесь припомнить это, чтобы задеть побольнее. Задеть, скорее всего, получится. Залечить нанесенные раны — уже вряд ли. Как ни странно, но этот опасный путь — чуть ли не самый популярный. Видимо, желание дополнить урон, нанеся яд на стрелы — любимая женская стратегия.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Третье правило тоже знают все, но снова и снова наступают на эти грабли — «Не выносим наружу грязное белье». Так уж женщина устроена, что в момент переживания обиды, ее буквально разрывает на части от необходимости пожаловаться. Тут и стремление выговориться, и желание получить поддержку, почувствовать себя защищенной и еще миллион причин, большая часть которых, я уверена, может быть обоснована даже научно. С появлением соцсетей соблазн моментально «убежать» в виртуальную реальность и «поплакать на плече» у сотен своих друзей стал совсем уж неудержимым и мы, не давая себе остыть, запираемся в туалете и начинаем изливать боль в Сеть (а лучше бы просто пописали!).

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Во всем этом деле есть важный нюанс. Если вам не повезло столкнуться с настоящим уродом, который отвратительно ведет себя по отношению к вам и может быть опасен как для вас, так и для остальных людей, — ваше право рассказать о нем во всеуслышание. Хотя лучше сразу обратиться за помощью к близким или даже в полицию. Но порой на пике ссоры конченым ублюдком может показаться даже святой. Предполагаю, что подобные перегибы случаются не у всех, но лично знаю многих женщин, которые признавались в таком помутнении рассудка. В такие моменты единственные чувства — зашкаливающая ненависть и желание стереть с лица земли. Возможно, это длится какие-то минуты и, что самое ужасное, бесконечно несправедливо к несчастному, но этих минут может быть достаточно, чтобы успеть вынести из избы весь сор (для пущего эффекта приправив его совсем уж выдуманными и катастрофически преувеличенными грехами). Да, враг будет посрамлен и публично высечен, все ваши друзья, недруги и просто проходившие мимо узнают, с каким негодяем вы живете, вас пожалеют и может даже предложат набить засранцу морду. В большинстве случаев подобный текст исчезает очень быстро — за время, пока обиженная женщина его писала, она успела остыть, а перечитав на холодную голову, сама же ужаснулась и прикинула, к чему может привести подобный слив. Теперь, даже в случае, если мужчина простит ей эту тряску «грязным бельем», ей придется либо расставаться с ним, потому что нельзя продолжать отношения с таким «чудовищем», либо, если она снова вернется к нему и продолжит постить совместные фоточки с сердечками, прослыть истеричкой, тряпкой и паникершей среди своих друзей. Поэтому, прежде чем устраивать публичные разборки, сто раз подумайте, действительно ли все так плохо. Найдите тот самый «список хороших дел», о котором я писала в первом пункте, перечитайте и только после этого принимайте решение. К слову, на днях, в одном закрытом женском сообществе, посреди ночи появилось сообщение, набранное заглавными буквами «Я РАЗВОЖУСЬ!!! Больше не могу жить с этим м**ком!» Под ним быстро набежало несколько десятков комментариев одинакового содержания: «Выпей винчик и ложись спать. Утром все будет ок». И тут мы переходим к следующему пункту.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Утро вечера мудренее! Да, да, мы сами знаем за собой такой грешок: будучи в плохом настроении, зацепимся за какой-нибудь пустяк, раздуем из мухи слона, накрутим себя по максимуму и вот уже рядом с нами не любимый муж Петя, а человек, который испортил лучшие годы жизни. В большинстве случаев, (если мы не говорим о реальных фактах насилия, а все-таки рассматриваем довольно безобидное, хотя и крайне раздражающее умение женщин сотворять конфликты из ничего), Петя снова станет любимым, как только у его жены нормализуется гормональный фон (нет, я сейчас не про ПМС. На самом деле гормональные скачки случаются у женщин постоянно и причин тому тысячи). То есть, очень часто, для того чтобы избежать войны, нужно просто изолировать себя на какое-то время. Уйти погулять, лечь поспать, отвлечься на дела. Если «наутро» вы все еще чувствуете глубокую неприязнь, значит, дела плохи. Но с большой долей вероятности за время вашей изоляции злость рассосется. Есть куча правил, как не наломать дров в порыве гнева. Досчитать до 100, прежде чем сказать все, что вы думаете. Или, написав обличительный пост, прежде чем опубликовать его, сходить в магазин или погулять с собакой, а потом перечитать. Проветрившись и переключив внимание, вам уже почти наверняка не захочется этим делиться.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ну и конечно никогда не воюйте на пьяную голову, потому что в этом случае вы гарантированно сделаете только хуже и усугубите ситуацию: начнете пускать сентиментальные сопли там, где нужно было проявить жесткость, и проявите неуемную жестокость, там где стоило бы смягчить удар. К сожалению, «пьяные ссоры» — любимое развлечение как женщин, так и мужчин (ведь надо выпить для храбрости или для поднятия духа, или чтобы залить горе), поэтому они происходят сплошь да рядом и несут разруху. Вряд ли вы сможете досчитать до ста, вспомнить хорошее, или удержать за зубами все, что думаете о его друзьях, родственниках и отвратительном сексе, в состоянии затуманенного рассудка.

Конечно, лучше научиться решать все конфликтные ситуации трезво, спокойно, держась за руки и глядя друг другу в глаза. Некоторые даже уверяют, что это возможно, но если вы из тех легковоспламеняющихся, для кого спокойный разговор — это что-то из области фантастики, то хотя бы запомните главное: если вы любите этого человека так, что не готовы его потерять — не жестите! А если не любите, то не стоит и орать. Молча пропадите из его жизни (прихватив что-нибудь неожиданное!) и он запомнит вас не как истеричную бабу, от которой, к счастью, отделался, а как загадку всей его жизни!