Осенние акции от Sky Club
Построй свое тело!
Персональный тренинг по индивидуальной программе вместе с действующими спортсменками по фитнес-бикини! Это отличная возможность построить свое тело по основным методикам профессиональных спортсменок.
Панорамная баня
Даже те, кто не любит действия высоких температур, и традиционных бань не могут устоять перед баней, которая по праву может быть названа лечебной. У нее есть масса преимуществ, среди которых можно выделить такие, как: малое количество противопоказаний для ее посещения, возможность совмещения водных процедур и тренировок организма на выносливость, так как перепады температур оказывают закаливающее действие и укрепляют сердце, необычность ощущений.
Ballet-класс
В Sky Club проводятся занятия по классическому танцу для взрослых и детей для правильной красивой, осанки, гибкости и крепких мышц. Занятие состоит из партерной гимнастики, экзерсиса у станка, классических комбинаций в центре зала, прыжков и изучения техники вращения.
Подготовка к горнолыжному сезону
Присоединяйтесь к нам в подготовке к зиме! Комплекс упражнений разработан таким образом, чтобы максимально наиболее эффективно подготовить тренирующегося к горнолыжному сезону. В комплекс входят упражнения из специальной физической подготовки, имитирующие движения спортсмена на трассе. Разовьем силу и выносливость, ловкость, и что немаловажно — баланс, укрепим мышцы и улучшим скорость реакции.
Лечебный массаж «Юмейхо-терапия»
Юмейхо — это особая техника восточного лечебного массажа, объединяющая японский массаж и классические методики, а также древнюю гимнастику китайских монахов. Лечебный японский массаж Юмейхо осуществляет комплексное воздействие на организм (улучшение подвижности суставов, активизация кровообращения, снятие боли), гармонизируя его работу, балансируя энергетику.