РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Синдром самозванца – правда или миф?

Бывало ли у вас такое, что вы чувствовали себя не на своем месте, будто все достижения – случайность, а не ваша заслуга? Подобные переживания называют синдромом самозванца, и их испытывают многие люди.

Синдром самозванца – идея о том, что вы добились успеха только благодаря удаче, а не благодаря своему таланту или квалификации.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Синдром самозванца не представлен в диагностических справочниках для профессионалов в области психического здравоохранения и в целом не считается расстройством психического здоровья. Однако это не значит, что синдром самозванца – выдуманный недуг. Скорее, его исключение из списка диагностируемых заболеваний отражает тот факт, что это довольно нормальная часть человеческого опыта и охватывает широкий спектр экзистенциальных проблем, таких как чувство собственного достоинства и незащищенность.

Pexels
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Синдром самозванца – идея о том, что вы добились успеха только благодаря удаче, а не благодаря своему таланту или квалификации, – впервые была выявлена ​​в 1978 году психологами Паулиной Клэнс (Pauline R. Clance) и Сюзанной Аймс (Suzanne A. Imes). Тогда они предположили, что только женщины страдают от синдрома самозванца. Проведя интервью с рядом успешных женщин, они пришли к выводу, что «ранняя семейная динамика и более поздняя интроекция социальных стереотипов о гендерных ролях» приводят к развитию синдрома самозванца у женщин, которые получают похвалы или высокие должности.

Однако позже ученые обнаружили, что синдром самозванца затрагивает в равной степени и мужчин. Как показывает исследование, опубликованное в International Journal of Behavioral Science, около 70% людей в какой-то момент своей жизни испытывают синдром самозванца. Явление также затрагивает все возрастные группы.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Pexels

Исследователи не пришли к единому мнению о причине возникновения синдрома самозванца. Вероятно, здесь задействовано множество различных факторов.

К примеру, Клэнс предположила, что «синдром самозванца связан с такими характеристиками, как интроверсия, личная тревожность, потребность выглядеть умным для других, склонность к стыду и т.д.»

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Другие исследователи считают, что основным фактором является склонность к перфекционизму, а третьи полагают, что во всем виновато социальное и семейное давление.

Pexels

Исследования по лечению этого состояния не проводились, хотя было высказано предположение, что осознание того, что синдром самозванца – нормальное явление, которое поражает большинство людей, может иметь терапевтический эффект.

Загрузка статьи...