Похудеть, укрепить здоровье перед долгой зимой и просто отдохнуть от бешеного рабочего ритма — GRAZIA нашла место на южном побережье Испании, где можно успеть все и сразу!
Малага
В Карратраке родился Антонио Бандерас — говорят, он регулярно навещает маму, которая и сейчас здесь живет!

В провинции Малага комфортная погода почти всегда, даже в ноябре: здесь столбик термометра редко опускается ниже плюс 15, а солнце светит 320 дней в году. Поэтому гулять тут — одно удовольствие. Но если вы хотите совместить приятное с полезным и всерьез заняться здоровьем, то пунктом назначения стоит выбрать курорт Villa Padierna Palace Hotel под Марбельей.

На территории расположенне только самый известный в стране гольф-клуб, но и центр Medical Wellness Institute. Его специалисты сотрудничают с крупными научными институтами Европы и лучшими врачами, так что не испытывают недостатка в идеях! Все программы (они рассчитаны на 5, 7 или 14 дней) начинаются с консультации экспертов и диагностики, после чего составляется план посещений SPA-центра, расписание тренировок и подбирается диета.

Например, недельный курс Integrated Revitalising Treatment, направленный на очищение организма от токсинов, включает десяток различных процедур для тела. Среди них — классический лимфодренаж и водорослевые обертывания или сеансы с использованием высокотехнологичных аппаратов. Также в программе — посещение парных, саун, гидромассажных ванн и ежедневные прогулки под зорким взглядом инструктора вдоль гольф-полей.

Если хотите уделить особое внимание уходу за лицом, выберите курс Pure Beauty с акцентом на омолаживающих процедурах. Специалисты используют косметику французской марки Maria Galland и применяют авторские техники массажа. А усилить эффект можно с помощью кислородной кабины.

Medical Wellness Institute
В SPA-комплексе Thermae центра Medical Wellness Institute легко заблудиться среди саун, бассейнов и гидромассажных ванн!
Малага
В ноябре, конечно, не получится поплавать в море, однако средняя дневная температура плюс 17 вполне располагает к прогулкам на свежем воздухе!

Кстати, с недавних пор центр Medical Wellness Institute сотрудничает с немецкой компанией Mega NFC, выпускающей пищевую добавку с детоксифицирующим и антиоксидантным эффектом. Порошок, полученный из измельченного по специальной технологии вулканического материала цеолита, помогает очистить организм от всего лишнего, в том числе токсинов и тяжелых металлов. Брюс Уиллис и Клаудиа Шиффер уже стали поклонниками этого чудо-средства!

Ну, а тем, кто мечтает о спокойном отдыхе практически без связи с внешним миром, стоит поселиться не в светском Palace Hotel, а в более уединенном Villa Padierna Thermas Hotel Carratraca в деревушке Карратрака. Главная особенность места — термальные источники, известные еще со времен Римской империи (кое-где даже можно обнаружить историческую каменную кладку!). Благодаря уникальному химическому составу вода способна исцелять от многих заболеваний — от кожных и респираторных до бесплодия и ревматизма. Пока в Университете Мадрида ищут научное объяснение ее терапевтическим эффектам, туристы отмечают значительное улучшение самочувствия и настроения.

Mega NFC
Одна из новинок в Villa Padierna — детокс-порошки Mega NFC (летом они появились и в московской клинике Kraftway).

Уже не терпится испытать действие чудо-источников? Тогда запишитесь на программу Complete Thermal Bath: она включает распаривание в турецком хаммаме, гидромассаж в ванне, циркулярный душ и душ виши, а также посещение термальных бассейнов с разной температурой воды. В перерывах между сеансами врачи настоятельно советуют пить минеральную воду — она работает как отличный диуретик и оказывает благотворное действие на весь организм. Ну и конечно, обязательно загляните в процедурные кабинеты — например, на массаж в четыре руки под душем виши!

Помимо водных процедур, особого внимания заслуживает работа шеф-повара отеля — ему удается готовить невероятно вкусные блюда с учетом всех рекомендаций строгого глав-врача центра. Так что в конце отпуска вы не только ощутите бодрость духа и полную гармонию во всем теле, но и будете приятно удивлены показаниями весов!

Текст: Наташа Богданкевич

ФОТО: LEGION MEDIA; АРХИВ ПРЕСС-СЛУЖБЫ

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Подпишитесь на рассылку лучших материалов Grazia

Спасибо!

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.