Вручать или получать? Ученые выяснили, когда подарки радуют сильнее всего

Рассказываем, что нужно сделать, чтобы почувствовать себя счастливой: преподнести подарок самому себе или другим?
Вручать или получать? Ученые выяснили, когда подарки радуют сильнее всего
Legion-Media

Специалисты в области психологии Эд О'Брайен из Чикагского университета и Саманта Кассирер из Северо-Западного университета решили выяснить, что приносит больше радости: когда мы дарим подарки другим или тратим деньги на себя.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Во время первого эксперимента 96 студентов получали по 5 долларов на протяжении пяти дней. Исследователи случайным образом распределили участников, чтобы часть из них тратила деньги на себя, а другие — на кого-то еще, к примеру, оставляя чаевые в одном и том же кафе или делая онлайн-пожертвования в определенную благотворительную организацию. В конце дня участники оценивали свое эмоциональное состояние.

Девушка держит запакованный подарок
Unsplash
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Изначально уровень счастья у всех был одинаковый. Однако те, кто тратил деньги на себя, сообщили о понижении этого чувства на пятый день. Остальные участники, занимавшиеся благотворительностью, ощущали себя настолько же счастливыми, как и в первый день.

Затем ученые провели второй онлайн-эксперимент, в котором 502 участника сыграли 10 раундов в словесную викторину. За раунд они получали по пять центов, которые могли либо оставить себе, либо пожертвовать на благотворительность. На каждом этапе участники сообщали, насколько счастливыми они себя чувствовали после победы. Согласно результатам, у людей, которые отдавали свой выигрыш, ощущение радости длилось дольше, чем у тех, кто оставлял приз себе. Таким образом, исследования доказывают, что человек чувствует себя счастливее, когда тратит деньги на других, а не на себя.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Девушка получает подарок
Legion-Media

Кроме того, ученые считают, что позитивные ощущения от дарения подарков обусловлены самой природой.

Выражение лица получателя, когда он открывает ваш подарок, оказывает на вас психологическое воздействие и запускает выброс в мозг эндорфинов, вызывая те же чувства удовольствия и радости, которые мы испытываем после интенсивной тренировки.

Девушка запаковывает подарок
Unsplash

Когда вы дарите подарок кому-то, вы устанавливаете и укрепляете связь с другим человеком. Это способствует возникновению чувства доверия и сотрудничества, а исследования показывают, что позитивное социальное взаимодействие имеет решающее значение для психического и физического здоровья.