1 октября в рамках «Дня пожилого человека» сеть фитнес-клубов № 1 World Class совместно с фондом «Артист» провели «День Здоровья».

Профессиональные тренеры и знаменитые актеры вместе посвятили несколько часов беседам и мастер-классам по здоровому образу жизни.

Специально для гостей мероприятия тренерская команда World Class провела две тренировки: для известных артистов и всех желающих.

В программе дня — специальная спортивная программа, адаптированная для людей зрелого возраста, полезный фитнес-ланч, советы от профессиональных тренеров World Class и общение с учредителями Фонда «Артист» — Евгением Мироновым, Марией Мироновой и Игорем Верником.

Известные артисты — Светлана Светличная, Лариса Голубкина, Валентина Талызина, Александр Филиппенко, Александр Голобородько, Геннадий Сайфулин приняли участие в фитнес-программах под руководством тренеров World Class, демонстрируя на личном примере физическую активность, как залог здоровья и хорошего настроения.

Цель мероприятия — рассказать об активности в зрелом возрасте, а также собрать денежные средства на реабилитационное оборудование для ветеранов сцены, кому каждое движение дается с трудом.

Общая физическая активность повышает иммунитет и служит профилактикой многих заболеваний. Результаты многочисленных исследований подтверждают, что специальные программы физических нагрузок позволяют сохранить здоровье, работоспособность и жизнерадостность на долгие годы. Улучшение самочувствия благодаря физической активности и, как результат, изменение отношения к зрелому возрасту.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Подпишитесь на рассылку лучших материалов Grazia

Спасибо!

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.