Здоровый образ жизни: за и против

Кажется, мир помешался на здоровом образе жизни: кроссовки заняли первое место в списке must-haves этого лета, бег превратился в самое модное хобби, а органическая еда – в главный гастрономический тренд.
Кажется, мир помешался на здоровом образе жизни: кроссовки заняли первое место в списке must-haves этого лета, бег превратился в самое модное хобби, а органическая еда – в главный гастрономический тренд. Но, похоже, далеко не все рады такому положению вещей. 27-летняя журналистка Мария Журавлева рассказала Grazia, как к ее увлечению фитнесом относятся друзья, коллеги и... интернет-тролли.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Мария Журавлева
Мария Журавлева

У меня есть ритуал: каждый раз, когда я выхожу на пробежку, посередине дистанции (примерно на отметке 5 км) останавливаюсь и делаю селфи. Тут все отработано до автоматизма: я точно знаю, под каким углом держать iPhone, чтобы в кадр попал и плоский живот, и любимые неоновые кроссовки. А путем долгих проб и ошибок нашла фильтр, который превращает мою красную потную физиономию в сияющее загорелое лицо. Прежде чем продолжить маршрут, я вывешиваю фото – не потому, что мечтаю привлечь к себе внимание и получить побольше комплиментов. Я делаю это по той же причине, по какой фэшн-блогеры выкладывают в сеть фото своих нарядов: фитнес – это моя страсть и я хочу запечатлеть моменты, которые приносят мне счастье.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Но разделяют такой энтузиазм далеко не все. Практически каждый день я сталкиваюсь с троллями, которым мои селфи, мягко говоря, не слишком нравятся. Вот всего пара примеров комментов: «И чем хвастается? Кожа да кости, смотреть не на что». Или еще лучше: «На что поспорим, что у тебя нет парня?»

В реальной жизни я сталкиваюсь с таким же непониманием. Например, на прошлой работе, когда я в очередной раз вежливо отказывалась от макарони, привезенных начальницей из парижской командировки, сотрудницы картинно закатывали глаза и перешептывались за моей спиной. И ладно бы проблемы ограничивались офисом – лучшая подруга не на шутку обиделась, когда я не стала есть капкейки, которые она принесла, чтобы поддержать после моего неудачного романа. Но я не заедаю проблемы!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Мария Журавлева
Всегда запечатлеваю моменты, которые приносят мне счастье – к таким однозначно относятся пробежки!

Моя «одержимость» здоровым образом жизни началась, когда мне исполнился 21 год: именно тогда у моего папы обнаружили редкий вид рака – лимфому Ходжкина. Никогда не забуду, как однажды вечером мы всей семьей пошли гулять в парк, разговаривали, смеялись, а на следующее утро у него парализовало нижнюю часть тела из-за опухоли, которая проникла в костный мозг. С того дня меня не отпускает мысль, что каждый из нас может стать жертвой страшного недуга. И, глядя на то, как страдает отец, я дала себе обещание сделать все, что- бы по крайней мере не облегчать болезни задачу.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Надо сказать, что мой девиз – «Все или ничего». Так случилось и с новым увлечением: я быстро променяла тусовки с университетскими приятелями на занятия в спортзале, а пиццу и чизбургеры – на здоровую еду. Довольно скоро стало понятно, что с однокурсниками мне больше не по пути: они взахлеб обсуждали, кто вчера сильнее напился, и явно не хотели слышать о моих достижениях на йоге.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Изменился не только мой круг общения, но и стиль одежды. Если раньше я носила бесформенные вещи, скрывавшие фигуру, то сейчас бойфренд шутит, что я и зимой и летом хожу с голым животом. Это не совсем так, но все-таки доля правды здесь есть: я действительно не вижу смысла прятать результаты долгих тренировок. Никто же не будет заставлять девушку с красивыми волосами носить бейсболку, чтобы другим не было завидно, правда? Вот и я не стесняюсь показывать то, чего добилась благодаря собственным усилиям!

Все это, наверное, звучит вполне позитивно, но иногда мне бывает очень одиноко. Например, когда я вижу фотографии коллег, сидящих в их любимом итальянском ресторане, и понимаю, что меня не позвали. А ведь я бы с удовольствием пошла, просто вместо пиццы взяла бы салат, а вместо шампанского – минералку... Иногда мне кажется, что было бы легче забыть об ограничениях и, как раньше, начать есть все подряд. Конечно, у меня бы снова появились прыщи и лишний вес, зато и друзей было бы больше.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Мария Журавлева
Заниматься йогой на пляже – ни с чем не сравнимое удовольствие

И все-таки самый раздражающий фактор – анонимы. Недавно бойфренд сфотографировал меня в тот момент, когда я собиралась откусить гамбургер (надо же иногда делать исключения из правил!). Я выложила кадр в сеть – и на следующий день получила комментарий от неизвестного мне пользователя: «Наверняка ты только для вида открыла рот, а потом скормила эту дрянь толстой подружке». Я удалила данный шедевр, но сначала зашла на страницу новоявленного гения дедукции. Выяснилось, что это девушка, которая практически на всех фотографиях стоит с коктейлем в руке в каком-нибудь клубе или баре. Но спустя время я снова к ней зашла и удивилась – на последнем снимке был изображен зеленый смузи. Подпись гласила: «Начинаю жизнь с чистого листа».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Это только подтвердило мою теорию: большинство людей, которые достают меня негативными замечаниями и онлайн-комментами, просто завидуют. Они и сами хотели бы изменить свой образ жизни, но им не хватает силы воли – а может, просто сил (от недосыпа, переизбытка кофеина, неправильного питания, постоянного стресса – да мало ли причин). А мои «здоровые» селфи для них как заноза в пятке – постоянное напоминание о том, как они могли бы выглядеть, если бы взяли себя в руки. Поэтому троллям и сплетникам я хочу сказать одно: перестаньте перемывать косточки окружающим и внимательно посмотрите на себя. Возможно, вам захочется что-то изменить, и скоро вы тоже будете фотографировать кубики на своем прессе.

ФОТО: PLANET PHOTOS