51-летняя Ирина Безрукова рассказала, как избавиться от целлюлита

51-летняя Ирина Безрукова поражает поклонников и коллег своим внешним видом. Актриса выглядит моложе на 20 лет, а ее стройная фигура до сих пор является предметом зависти многих молодых девушек. В недавнем интервью журналу «7 дней» она рассказала, как ухаживает за собой и благодаря чему ей удается сохранять подтянутую фигуру без грамма целлюлита. «Если пить много чистой воды, то проблем с целлюлитом не будет. Ведь целлюлит — это фактически вода, которую запасает организм. Но если дать ему понять, что запасы не нужны, то и "накоплений" не будет. Тот, кто пьет много воды, легче теряет вес, а тот, кто высыпается, всегда стройнее пренебрегающего сном. Есть и другие тонкости диетологии: фрукты надо есть только до 18 часов. Далее возникает процесс брожения, а то, что бродит, — это дрожжи. Начинается откладывание лишних килограммов. И кисломолочку нельзя употреблять вечером, это утренняя еда», — поделилась советами Ирина.