В недавнем интервью Анастасия Задорожная, фигура которой всегда вызывала восхищение у фанатов, рассказала, на какие жертвы ей иногда приходится идти, чтобы поддерживать себя в форме.

instagram.com/stasya_ru

Актриса и певица любит поесть, но строго себя ограничивает. Зато чистую воду пьет даже больше двух литров в день. Также занимается спортом несколько раз в неделю: последние семь месяцев это тайский бокс, в котором совмещены как силовые, так и кардио нагрузки. Также Настя занимается дома, делает стандартные упражнения на пресс, спину и растяжку.

instagram.com/stasya_ru

Кроме того, немало времени звезда посвящает процедурам для похудения. Медовый массаж, болезненный, но полезный — фаворит певицы. С его же помощью Задорожная борется с сильными отеками, которые возникают из-за ее любви к соленом и острому.

instagram.com/stasya_ru

«Если мне понадобится сильно похудеть для работы — я это сделаю, как в случае с клипом «Я чувствую (телом)», к съемкам которого я основательно готовилась — и на тренировках по тайскому боксу, и вне их, отказывая себе во всевозможных вкусняшках. Но без надобности предпочитаю оставаться в формах.»

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Подпишитесь на рассылку лучших материалов Grazia

Спасибо!

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.