Дженнифер Лопес в оранжевом купальнике напомнила, у кого идеальные бедра!
В это трудно поверить, но 24 июля Дженнифер Лопес исполнилось 49 лет. Энергичная, красивая и успешная, она скорее напоминает девушку, которая недавно справила свой 30-й юбилей. Тем более трудно поверить в реальный возраст певицы, когда видишь ее фотографии в купальнике.
На днях Дженнифер поделилась фото в оранжевом монокини. Певице точно есть чем похвастаться — невозможно оторваться от ее фигуры. Плоский живот и круглые бедра — и в чем же секрет 49-летней Лопес?
Дженнифер постоянно работает над собой. Она тренируется пять раз в неделю делая абсолютно разные упражнения — она занимается триатлоном с Трейси Андерсон, выполняет силовые упражнения, регулярно прорабатывает проблемные зоны и занимается хореографией.
Что касается питания, то Дженнифер пользуется всем известными правилами. Она дробно питается небольшими порциями, не есть углеводы после 16 часов, пьет много воды, ест цельнозерновые крупы, белок и много клетчатки.