Гвинет Пэлтроу рассказала, как изменилась ее диета после сорока лет
44-летнюю Гвинет Пэлтроу можно смело назвать адептом здорового образа жизни: актриса соблюдает правильное питание и даже выступает в роли диетолога (она публикует рецепты и детокс-диеты на своем сайте goop.com). Все старания оскароносной звезды отлично видны на снимках: Гвинет всегда стройна, свежа, подтянута и молода.
Если вы думаете, что к такому результату Пэлтроу шла всю жизнь, то ошибаетесь: до сорока лет актриса часто позволяла себе сладенькое и даже фастфуд, пила колу и ни в чем себе не отказывала. Гвинет призналась, что в 40 лет ее тело начало претерпевать изменения и ей это не понравилось. «Это невероятно, — рассказала актриса о замедлении метаболизма. — Уверяю вас, это произойдет со всеми. Мне всегда нравилось есть чизбургеры и картошку-фри, и я не задумывалась о том, что это будет сказываться на фигуре. Но потом все изменилось». Однако несмотря на правильное питание, на которое актриса перешла, она время от времени испытывает усталость. «Я стараюсь не прогибаться и воздерживаться от сахара и белых углеводов. Когда я устаю, мне хочется крендель с солью или швейцарский сыр. Но я держусь и поддерживаю энергию с помощью других средств», — сказала Гвинет. Однако актриса все-таки призналась, что никогда не сможет полностью отказаться от жареного.