Секрет стройности: Анфиса Чехова похудела на 25 кило силой мысли
Первая ассоциация с Анфисой Чеховой – привлекательная, сексуальная, уверенная в себе женщина, рассказывающая о любовных похождениях с мужчинами. Но за последние годы к амплуа провокационной телеведущей и актрисы добавилась роль жены и матери. Перемены в жизни наложили свой отпечаток на ее внешность: после родов телеведущая поправилась, и до недавнего времени весила 90 килограмм. Но Анфиса – не из тех людей, кто пускает все на самотек. В недавнем интервью журналу Hello телеведущая рассказала, как ей удалось сбросить 25 кило. Не сразу – на это ушло два года, но, как уверяет Чехова, она добилась этого благодаря ментальной практике.
– рассказала Анфиса Чехова читателям. Никакого откровения: исключить сахар, мучное, мясо. Но без фанатизма, – говорит Чехова. Она вообще не сторонник кардинальных мер, и, по ее словам, в старом весе тоже чувствовала себя отлично.
Надо сказать, что звезда уже давно занимается йогой и другими духовными практиками, что позволяет ей самосовершенствоваться, не прибегая к услугам пластической хирургии и изнурительным диетам. Анфиса рассказала, что помимо полезной пищи она ввела в свой рацион висцеральный массаж, который благотворно влияет на обмен веществ, а также комплекс витаминов. Но главное – это мысли: «Нужно сосредоточиться и понять, чего ты хочешь на самом деле. И желание обязательно исполнится», – уверяет звезда.
