44-летняя Татьяна Навка держит себя в ежовых рукавицах. Каждый кусочек вредной пищи стоит ей часовых занятий спортом.

Фигуристка опубликовала кадр из кафе, где она сидит перед аппетитным бургером. Татьяна поинтересовалась у подписчиков, стоит ли ей есть вредную вкусность в половину одиннадцатого вечера.

instagram.com/tatiana_navka

В новом посте спортсменка призналась, что поддалась искушению. Татьяна позволила себе лишь половину бургера, однако лишние калории ей пришлось отрабатывать на беговой дорожке. По словам спортсменки, ей нельзя бегать из-за большой нагрузки на суставы, но быструю ходьбу никто не отменял.

«Я ооочень быстро хожу, на скорости 7−8 под наклоном 7, иногда даже 8, по времени около часа. Заодно отвечаю ещё на один вопрос, кроме йоги я ещё занимаюсь и функционалкой! Так что рецепт прост: ½ бургера=1ч быстрой ходьбы», — поделилась Навка.

Поклонники восхитились силой воли звезды. Многие отметили, что Татьяна могла бы съесть и целый бургер, потому что ее фигуру ничем не испортить. «Молодец!», «Какая умница, мне бы такую силу воли!!!», «Могла бы весь. Вам не грозит испортить формы», «Татьяна, спасибо за совет», — написали фолловеры.

Ранее Татьяна делилась секретами женщин своей семьи. Старшая дочь фигуристки восхитила поклонников своей внешностью.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Подпишитесь на рассылку лучших материалов Grazia

Спасибо!

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.