Вам с мясом или без: Как питание повлияло на внешность звезд

Алисия является строгой вегетарианкой уже пару десятков лет. Актриса даже написала книгу о здоровом образе жизни: «Я хочу, чтобы люди поняли: они могут быть счастливыми, выглядеть потрясающе и нести добро своей планете, просто следуя вегетарианской диете». Стоит отметить, что у Сильверстоун довольно много морщин, но лицо сохраняет неизменно юношеское выражение.

Зоуи – веган и защитница животных. Благодаря своей гладкой коже и большим голубым глазам актриса походит на куклу. Но в чем ее секрет? «Уколы красоты», гены или веганство? Сказать сложно.

Натали покоряет публику красотой и безупречными образами на красной дорожке. Она стала вегетарианкой в детстве, когда увидела, как проводят опыты на живом цыпленке. «Не собираюсь никого агитировать за этот образ жизни, просто очень люблю животных и поступаю так, как велит мне совесть. У каждого из нас есть право выбора», – уверена звезда.

Звезда «Зачарованных» – убежденная вегетарианка и защитница животных. Она не ест мяса после теракта 11 сентября. В 2007 году она заняла второе место в рейтинге самых сексуальных вегетарианок (а первое, кстати, было за Натали Портман). Сейчас Алисса посвятила себя семье, немного набрала в весе, но выглядит счастливой и сияющей.

Гвинет состоит в мировом веганском сообществе, снимается в кино, становится лицом рекламных кампаний, занимается благотворительностью, блещет на светских мероприятиях, воспитывает двоих детей и пишет книги о здоровом питании. Она не собирается сбавлять темпы и продолжает радовать поклонников отличной формой.

Дрю долгое время была вегетарианкой. Но однажды все-таки отведала мяса и снова решила включить его в свой рацион. Несколько лет назад актриса похудела на девять килограммов, придерживаясь вегетарианского метода Кимберли Снайдер с добавлением курицы и рыбы. Сегодня Дрю чувствует себя уверенно и не стесняется выкладывать селфи без макияжа.

Кэти всегда была красоткой с бодрым взглядом, упругой кожей и аппетитными формами. Она периодически борется с лишними килограммами и придерживается системы Пастернака (ест пять раз в день и делает упор на белки), но фигура певицы никогда не уходила за пределы нормы (разумеется, если не считать ее нынешнего интересного положения.

Кира выглядит молодо и красиво. Но ее стройная фигура не является результатом строгих диет, это просто подарок природы. В плане еды эта девушка никогда и ни в чем себе не отказывает.

Анастасия не раз утверждала, что выступает против «инъекций красоты» и пластических операций. При этом она не сильно изменилась со времен «Моей прекрасной няни». Актриса выглядит прекрасно: ее фигура восхищает даже молодых коллег. Естественно, за этим стоит большая работа над собой.

Проходят годы, а Шарлиз продолжает покорять публику безупречным внешним видом. Одни уверены, что изящность дана ей природой, другие подозревают актрису в увлечении радикальной косметологией и пластической хирургией. Шарлиз прилагает массу усилий, чтобы оставаться в форме: например, правильно сочетает продукты и не нагружает желудок тяжелой пищей. Все это благоприятно сказывается и на коже звезды.

Алисия Сильверстоун  – Дрю Бэрримор 

Зоуи Дешанель  – Кэти Перри 

Натали Портман – Кира Найтли 

Алисса Милано – Анастасия Заворотнюк

Гвинет Пэлтроу – Шарлиз Терон 

Получается, чтобы хорошо выглядеть, не обязательно отказываться от мяса. Уход за собой и здоровый образ жизни – вот лучшие друзья красоты и молодости!