полноценный сон
Найдено: 6 материалов с тегом «полноценный сон»
Образ жизни
Овец считать не надо, если книга под рукой: почему при чтении нас часто клонит в сон?
Выясняем, какие же факторы влияют на повышенную сонливость во время чтения даже самой увлекательной книги.
Красота
Заклеивание рта для улучшения сна: плюсы, минусы и альтернативы
Этот метод становится все более популярным среди блогеров
Красота
Почему полезно спать в носках: 5 важных причин
Наденьте носки перед сном.
Красота
Сколько часов нужно спать, чтобы высыпаться: рассказал главный кардиолог Минздрава
Чем опасно нарушение режима?
Образ жизни
Эффективная техника для развития креативности, которую использовали Сальвадор Дали и Томас Эдисон. Рассказываем, как она действует
Этот метод сна помогал пробудить свой творческий потенциал самым влиятельным людям в истории.
Образ жизни
3 необычных совета, которые помогут заснуть
Существуют интересные способы быстро заснуть, однако если проблемы со сном продолжаются дольше недели, рекомендуем...