сон
Найдено: 12 материалов с тегом «сон»
Стиль жизни
Овец считать не надо, если книга под рукой: почему при чтении нас часто клонит в сон?
Выясняем, какие же факторы влияют на повышенную сонливость во время чтения даже самой увлекательной книги.
Красота
Тихий час: 4 причины, чтобы вздремнуть днем
Насколько часто каждый из нас мечтал о том, чтобы вернуться в детский сад ради одного лишь тихого часа? Так вот...
Стиль жизни
Что такое белый шум и действительно ли он помогает уснуть?
В последние годы генераторы белого шума стали пользоваться особой популярностью.
Стиль жизни
Эффективная техника для развития креативности, которую использовали Сальвадор Дали и Томас Эдисон. Рассказываем, как она действует
Этот метод сна помогал пробудить свой творческий потенциал самым влиятельным людям в истории.
Стиль жизни
Полезные советы и видео, которые помогут уснуть за минуту
В статье рассказываем про эффективную технику дыхания, которая позволяет уснуть за минуту.
Стиль жизни
5 удивительных фактов о сновидениях, которые вряд ли вам известны
Мы проводим примерно треть нашей жизни во сне и в это время видим совершенно разные сновидения.