Как встретить лето в идеальной форме?

Даже если вы не злоупотребляете босоножками на шпильках, а отдаете предпочтение более комфортным сандалиям, в жару ноги все равно страдают от отеков.

Спасут охлаждающие лосьоны и кремы, укрепляющие мелкие сосуды и способствующие оттоку крови (как, например, гель Guam с полифенолами красного винограда и морской водой).

Бум на фруктовые и овощные соки и смузи продолжается! Специалисты D-Light недавно существенно расширили меню: теперь они предлагают детокс-программу, составленную полностью на основе соков. Кроме привычных сельдерея, капусты и шпината в составе можно найти «суперфуды»: порошок хлореллы, семена чиа, спирулину, ягоды асаи. Ну а если вы не стремитесь заметно потерять в весе, то советуем обратить внимание на вкусные смузи и конфеты без сахара и муки, которые хороши в качестве полезных перекусов.

В компании Organic Religion, специализирующейся на доставке соков и смузи, также не обошлось без нововведений! Программа Anti-Cellulite из 6 напитков сформирована таким образом, чтобы способствовать выводу всего лишнего из организма, нормализовать водно-солевой баланс и уменьшать скопление жидкости в тканях. Ну а дневная калорийность в 650 ккал легко позволит за пару дней избавиться от 2-3 килограммов!

Интересная процедура недавно появилась в сети Nail Spot – необрезной лечебный педикюр с использованием косметики ADN. Кремы и лосьоны на основе фруктовых кислот и растительных масел не только увлажняют и питают кожу, но и лечат микротрещины, а также восстанавливают слоящиеся ногти.

И конечно, сейчас самое время экспериментировать с яркими перманентными покрытиями, которые способны продержаться до 3-4 недель.

Ну а сохранять гладкость пяток в перерывах между посещениями салонов помогут средства для домашнего применения!

Появление сезонных фруктов и ягод – отличный повод наконец отказаться от сладостей. Или хотя бы ограничить их количество! Если следование диете дается с трудом, на помощь придут биодобавки на основе хрома – они способны уменьшить тягу к десертам (перед применением советуем проконсультироваться с врачом).

Наконец-то начался сезон тренировок на открытом воздухе! В этом году фитнес-клубы World Class устраивают городскую кампанию: с 15 мая по 1 сентября в крупных парках (среди них – ВДНХ, ЦПКиО им. Горького, «Сокольники», «Эрмитаж», «Фили») будут проходить бесплатные групповые занятия с ведущими тренерами сети.

В расписании – самые разные уроки: зажигательные танцы, функциональный тренинг, боевые искусства и антистрессовые программы направления Mind & Body (подробнее – на сайте World Class).

Специального оборудования не потребуется – стоит захватить с собой разве что коврик и воду.

Кстати, рекомендуем обратить внимание на новинку марки Brita – многоразовую бутылку Fill & Go, оснащенную фильтром, что позволяет наливать жидкость прямо из-под крана.

Устройства для лазерной эпиляции продолжают совершенствоваться. Например, в клинике Grand Clinic используют аппарат Soprano ICE: фолликулы нагреваются постепенно – в результате риск возникновения ожогов, рубцов или гиперпигментации минимален.

Охлаждающая же система аппарата значительно уменьшает болевые ощущения. Если же вам ближе домашние процедуры, то присмотритесь к новому фотоэпилятору Babyliss. Он позволяет варьировать уровни интенсивности в соответствии с типом кожи, компактен и продается в комплекте с защитными очками.

Ну а поклонницам традиционного метода удаления волос советуем присмотреться к мини-бритве Venus.

К теплому сезону традиционно активизируются производители дезодорантов. Так, весной обновилась гамма «НЕО», Garnier: кремообразная текстура антиперспирантов высыхает сразу после нанесения и предохраняет от потоотделения в течение 48 часов.

А обладательницам чувствительной кожи стоит обратить внимание на линию Powder Soft, Dove.

Несмотря на разнообразие высокотехнологичных аппаратных процедур, ручное разминание остается одним из самых эффективных средств для коррекции фигуры. Например, недавно в центре здоровья и красоты «Белый сад» добавили в меню новую процедуру – медовый массаж, которым виртуозно владеет SPA-терапевт Татьяна Корягина. По ее словам, мед помогает выводить токсины и в то же время насыщает кожу питательными веществами, поэтому одновременно избавляет от целлюлита и возвращает упругость.

Еще один интересный вариант мы обнаружили в wellness-центре Float Studio – аюрведический «сухой» массаж «Удвартана» с использованием лечебных трав, специй, глины и соевой муки. Как объясняет специалист Татьяна Борисова, он особенно хорошо работает в тех случаях, когда нужен быстрый результат.