Сколько должна длиться тренировка, чтобы появился результат? Спорим, меньше, чем вы думали
Узнайте мнение эксперта
Лед и пламя: Камила Валиева и еще 7 российских фигуристок, которыми мы гордимся
26 апреля Камиле Валиевой исполняется 16 лет.
5 неочевидных причин, которые мешают вам сесть на шпагат
Рассказываем, как их обнаружить и устранить
Как правильно отжиматься. Проверьте себя
Отжимания входят практически в любую программу тренировок, направленную на развитие мускулатуры и формирование...
Как правильно бегать? Секреты для начинающих атлетов
Не стоит думать, что правильная техника бега важна только для профессиональных атлетов.
Актуальное
Черный — хит сезона: блистательная Джулианна Мур и другие знаменитости на открытии кинофестиваля в Каннах
Ева Лонгория появилась на открытии Каннского фестиваля в платье, не оставившем простора для фантазии
Почему Джонни Депп ни разу не посмотрел на Эмбер Херд в суде — причина вас удивит
Случайный прохожий запечатлел тайное свидание Кейт Миддлтон и принца Уильяма, но так и не узнал их
Как выглядит свадебное платье 43-летней Кортни Кардашьян