Как встретить лето в идеальной форме?
Подтянутся
Любопытный вариант аппаратной процедуры мы обнаружили в клинике «Пятый элемент»: кроме видимого лифтинг-эффекта, курс на устройстве Soprano Nir улучшает кровоток, разглаживает кожу и стимулирует выработку коллагена. Процедура начинается с подтягивающего массажа со сквалановым маслом и переходит в «прогрев» дермы инфракрасным лазером – она неинвазивна и безболезненна, так что противопоказаний практически нет.
Вернуть легкость ногам
Даже если вы не злоупотребляете босоножками на шпильках, а отдаете предпочтение более комфортным сандалиям, в жару ноги все равно страдают от отеков.
Спасут охлаждающие лосьоны и кремы, укрепляющие мелкие сосуды и способствующие оттоку крови (как, например, гель Guam с полифенолами красного винограда и морской водой).
Зарядиться энергией овощей и фруктов
Бум на фруктовые и овощные соки и смузи продолжается! Специалисты D-Light недавно существенно расширили меню: теперь они предлагают детокс-программу, составленную полностью на основе соков. Кроме привычных сельдерея, капусты и шпината в составе можно найти «суперфуды»: порошок хлореллы, семена чиа, спирулину, ягоды асаи. Ну а если вы не стремитесь заметно потерять в весе, то советуем обратить внимание на вкусные смузи и конфеты без сахара и муки, которые хороши в качестве полезных перекусов.
В компании Organic Religion, специализирующейся на доставке соков и смузи, также не обошлось без нововведений! Программа Anti-Cellulite из 6 напитков сформирована таким образом, чтобы способствовать выводу всего лишнего из организма, нормализовать водно-солевой баланс и уменьшать скопление жидкости в тканях. Ну а дневная калорийность в 650 ккал легко позволит за пару дней избавиться от 2-3 килограммов!
Следить за состоянием ступней
Интересная процедура недавно появилась в сети Nail Spot – необрезной лечебный педикюр с использованием косметики ADN. Кремы и лосьоны на основе фруктовых кислот и растительных масел не только увлажняют и питают кожу, но и лечат микротрещины, а также восстанавливают слоящиеся ногти.
И конечно, сейчас самое время экспериментировать с яркими перманентными покрытиями, которые способны продержаться до 3-4 недель.
Ну а сохранять гладкость пяток в перерывах между посещениями салонов помогут средства для домашнего применения!
Отказаться от сладкого
Появление сезонных фруктов и ягод – отличный повод наконец отказаться от сладостей. Или хотя бы ограничить их количество! Если следование диете дается с трудом, на помощь придут биодобавки на основе хрома – они способны уменьшить тягу к десертам (перед применением советуем проконсультироваться с врачом).
Больше тренироваться
Наконец-то начался сезон тренировок на открытом воздухе! В этом году фитнес-клубы World Class устраивают городскую кампанию: с 15 мая по 1 сентября в крупных парках (среди них – ВДНХ, ЦПКиО им. Горького, «Сокольники», «Эрмитаж», «Фили») будут проходить бесплатные групповые занятия с ведущими тренерами сети.
В расписании – самые разные уроки: зажигательные танцы, функциональный тренинг, боевые искусства и антистрессовые программы направления Mind & Body (подробнее – на сайте World Class).
Специального оборудования не потребуется – стоит захватить с собой разве что коврик и воду.
Кстати, рекомендуем обратить внимание на новинку марки Brita – многоразовую бутылку Fill & Go, оснащенную фильтром, что позволяет наливать жидкость прямо из-под крана.
Избавиться от лишнего
Устройства для лазерной эпиляции продолжают совершенствоваться. Например, в клинике Grand Clinic используют аппарат Soprano ICE: фолликулы нагреваются постепенно – в результате риск возникновения ожогов, рубцов или гиперпигментации минимален.
Охлаждающая же система аппарата значительно уменьшает болевые ощущения. Если же вам ближе домашние процедуры, то присмотритесь к новому фотоэпилятору Babyliss. Он позволяет варьировать уровни интенсивности в соответствии с типом кожи, компактен и продается в комплекте с защитными очками.
Ну а поклонницам традиционного метода удаления волос советуем присмотреться к мини-бритве Venus.
Продлить ощущение свежести
К теплому сезону традиционно активизируются производители дезодорантов. Так, весной обновилась гамма «НЕО», Garnier: кремообразная текстура антиперспирантов высыхает сразу после нанесения и предохраняет от потоотделения в течение 48 часов.
А обладательницам чувствительной кожи стоит обратить внимание на линию Powder Soft, Dove.
Попробовать новый массаж
Несмотря на разнообразие высокотехнологичных аппаратных процедур, ручное разминание остается одним из самых эффективных средств для коррекции фигуры. Например, недавно в центре здоровья и красоты «Белый сад» добавили в меню новую процедуру – медовый массаж, которым виртуозно владеет SPA-терапевт Татьяна Корягина. По ее словам, мед помогает выводить токсины и в то же время насыщает кожу питательными веществами, поэтому одновременно избавляет от целлюлита и возвращает упругость.
Еще один интересный вариант мы обнаружили в wellness-центре Float Studio – аюрведический «сухой» массаж «Удвартана» с использованием лечебных трав, специй, глины и соевой муки. Как объясняет специалист Татьяна Борисова, он особенно хорошо работает в тех случаях, когда нужен быстрый результат.